老婆有外遇了我该怎么办

发现妻子出轨，那对男人的打击不小的。现在你就要冷静思考了。妻子为什么会出轨？是她本人的原因还是你的原因，还是第三方的原因，你不弄清楚是不宜下结论的。

婚前性行为，婚内出轨，一夜情，其中特别是婚内出轨影响最大，弄得不好就拆散家庭。出轨的原因也是多种多样。其中有主动的和被动的，也有是偶尔一次，也有是娄教不改的。当然也有的原因在对方身上。

你首先考虑你自身原因，是不是自己忽视关心你老婆，是不是性障碍。使老婆在你那里得不到她所需要的，她就只能去外面找，这应谅解。你老婆出轨是不是被人诱惑或因职业关系而为之，这一般情况通过沟通应该可以谅解。你老婆可能是好奇，想嚐鲜，仅这一次并有悔改之意又有小孩子了，还是谅解的好。若是经常出轨，习以为常或尚未有小孩，我认为还是离了。

反正你自己再结合她一向的表现看着办吧。

男性应该早点离婚，因为男人都很注重自己的尊严和面子，无法忘记这件事，建议早点离婚。

发现老婆出轨后，除了愤怒之外你还会恐惧，因为你根本搞不懂为什么她会出轨，不知道应该怎样跨过这道坎来修复你们的婚姻。
首先问问你自己，想不想她回来。
要知道，女人出轨很大原因其实在于你。
因为男人天生比较在意占有权和面子，如果你觉得她出轨就是背叛你，完全是她的错，那很抱歉我帮不到你。
但如果你愿意承认自己身上存在问题，那么跟着我以下的建议与分析，你爱的女人还是会愿意回来你身边。
毫无疑问，选择结婚是因为我们爱对方，而爱是因为对方能够满足我们的情感需求。而当你不能够再满足她的情感需求时，其他人就能够乘虚而入。
她会去追随，那个能满足她情感需求的人。
对这个人，毫无一点抵抗力。

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因此维持美满婚姻的其中一个法则是，认清并满足伴侣的最重要的需求;而当自己的需求没有并满足时，必须向配偶如实相告，让对方知道你的真实想法。
如果她从来没有跟你这样抱怨，那么她便是放弃在你身上寻求满足，直接向婚外其他人索取情感价值，最后出轨。
出轨一旦开始，便会使人沉溺。曾经使你们迈进婚姻的那些情感关联，现在成为了她出轨的致命诱因。出轨的她依赖着她的情人，这个男人像过往的你一样无微不至地接纳她的所有诉求。
如果你强迫她跟情人分手，她就会视你如仇人。因为你是在强迫她离开自己的心理依赖，戒断让她无法自拔的“心瘾”，强烈地感到愤怒焦虑又低落。
如果她不肯离开情人，那你该怎么办?
首先，我会建议计划A，即去满足她的情感需求。
即使她跟情人仍然有联系，你还是要去满足她的需求。你这样做，可以帮助向她证明你比她的情人更加重视她。因为你拥有的东西比他的情人更多，你的家庭、孩子或生活方式，而且你在家庭内满足的那部分需求是她情人很难做到的，到最后她的情人会宁愿寻找一个更少羁绊的女人而不是被你深爱着的妻子。
给自己3-6个月时间去作为，你的行为准则如下：
-尝试去满足她的需求
-尽量避免不愉快的沟通情况
-希望成为她的情感寄托本回答被网友采纳

珍惜夫妻感情，主动和她交流沟通，拉近夫妻情感距离，以宽容唤回和睦、以真诚唤回感情、以真心唤回爱情、以耐心唤回恩爱。

婚姻是两个人的事情，不是一方强求就可以过好的。

既然尚未离婚，建议还是认真沟通一下，尽量维系婚姻，自己有做的不够好的地方应当尽量改善。