我想一天只睡3个小时，可以吗？
我准备利用寒假来学习，一天只打算休息3小时，可是这样子好吗？具体3小时的时间段是几点到几点？记忆力最好的时间段是几点到几点？
第1个回答 2018-01-23
不行，这样对身体不好，一天最少要休息八小时，记忆力最好的时候是早晨九点到十一点，下午三点到五点，晚上七点到九点
第2个回答 2018-01-23
不可以，会降低记忆力
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