高中的学习压力好大呀！有什么可以解压的方法吗？

喜欢运动的话可以选择适当时间运动一下
既能锻炼身体也能释放压力
如果是高三的话那么要格外注意安全
千万不能受伤
不想运动的话我一般是看电影
选每周末的时候下个大片看
当然最重要的还是自己心里的调整
要学会倾诉
一般高中生是不想和家长说这些的
可以找自己的好朋友倾诉
你会发现其实大家压力都好大的
最后祝你找到适合自己的减压方法