情绪品质是什么意思？

情绪情感除了有信号传递、主观体验和动机激发外，最本质的功能在于它是个体对外界信息认知结合自身需要后产生的价值评价，是支持我们行动的方向和动力根源。

所有的情绪，
都是你认识自己的镜子。
每一种情绪都是有来由的，
也是带着你成长的礼物来的。
我们需要了解自己、了解他人，不仅要明白影响自己生活质量的不良情绪根源在哪儿，更要知道驾驭自己各种情绪的方法。如是才能提升自己的幸福指数。
在追求幸福的路上，我们绝大多数时候既不了解自己，也不了解他人；碰到问题也不知道如何解决，所以总是在后悔过去，担忧未来，不满今天，似乎快乐的日子总是稍纵即逝。
美国著名神经科学研究专家理查德﹒戴维森（Richard Davision）在他的《你大脑的情感生活》一书中，把情绪分为六个维度，每个维度都由相应的大脑结构负责。
一、遇到不如意之事，情绪何时平复——情绪的弹性
遇到不如意事情的时候，
你的心情多久才能恢复平静？
能够很快恢复平静的人，抗挫折能力就强。
琳琳在机场苦等10个小时后，在即将登机的前25分钟被告知由于雷雨天气，航班最终取消。她心急如焚，因为待产的女儿肚子阵痛，见红已经住进医院，她恨不得立刻插翅飞到女儿身边。
“女儿不知道会不会出现什么意外？”她觉察到自己的焦虑和担忧，意识到自己无能为力改变现实，于是在机场开始静观。
将自己的情绪安抚平静之后，她便柔声细语地给女儿打电话：妈妈虽然不在你身边，但妈妈的心一直陪着你。她的淡定使女儿感到了力量和支持。
然后，在众多顾客指责抱怨机场工作人员时，她带着微笑和理解接纳的态度，与机场负责人协调，恳请他们尽全力帮助。她成为第一批登上飞机的人，回家后得知女儿已顺利生产。
琳琳的情绪很有弹性，抗挫力强。她没有沉浸在焦虑和愤怒之中，也没有将自己的情绪发泄在别人身上，而是抚慰了自己，安抚了女儿，又镇定自若地把精力放在了解决问题上。

人的情绪，指的是，一会想干这一会干哪，一时一个症状，比如一个具有情绪的人来说，叫他做点事的时侯，有时他却骂骂咧咧，有时他高兴自己也干去，哭，和闹，这些都属于一个人的情绪化，品质，指的是，信仰，礼貌，为人处事，比如说一个具有高品质的人，维人曷爱，处事大方，淡吐礼貌，做事有绪。

“情绪品质就是说明一个人是十分豁达,而且这个人是十分聪明伶俐,而且在一定程度上呢,这个人的情绪呢,有的时候分好坏。”

人的情绪，指的是，一会想干这一会干哪，一时一个症状，比如一个具有情绪的人来说，叫他做点事的时侯，有时他却骂骂咧咧，有时他高兴自己也干去，哭，和闹，这些都属于一个人的情绪化，品质，指的是，信仰，礼貌，为人处事，比如说一个具有高品质的人，维人曷爱，处事大方，淡吐礼貌，做事有绪。