我得了严重的抑郁症怎么办？怎么办？

我天天没精神，晚上睡不着，白天很困，一上班就想睡觉，根本提不起一点精神，好介世界末日到了一样，每天都昏沉沉的，做什么都提不起来兴趣，不想动脑筋，一看到一堆的文件就头痛，什么都不想干，不想上班，不想工作，我真的很烦很烦。老是觉得身体不舒服，经常头痛头晕，我该怎么办？我是不是得了严重的抑郁症，该怎么办啊？

相关了解……