熬夜会不会影响长高

如题所述

第1个回答  2022-05-25
一、会不会影响身高?
孩子熬夜对身体发育有一定的影响,如果一个孩子长期处于熬夜的状态,那么身体素质都会受到明显的影响,像记忆力和学习能力都会出现很大的变化。孩子如果经常性的熬夜不仅不能长高,更重要的是还会引发一些疾病,家长要对孩子进行一个督促,让孩子每天早睡早起形成一个良好的作息习惯,这样的话才能够健康成长。

二、会让孩子发育缓慢
孩子经常熬夜就会导致睡眠不足,从而影响他们的激素分泌。激素分泌不足就会影响到孩子的身高,生长激素就是由脑垂体分泌并且是有规律的,如果一个孩子长期的熬夜身体得不到休息的话,那么发育就会变得非常缓慢。家长应该调整孩子的不良作息,让孩子养成按时睡觉的习惯,多给孩子吃一些有营养的食物,这样的话对孩子的健康发育有很大的帮助。

三、会影响智力发育
如果孩子长期熬夜的话,不仅会影响到身高,还会影响智力发育。长期熬夜会让孩子出现记忆力不集中反应迟钝的现象,家长一定要避免孩子长期熬夜,这样的话孩子也不能够有一个好的身体。经常的熬夜会产生猝死的行为,所以家长对孩子熬夜的事情一定要重视起来,不要让孩子在玩中渐渐的迷失自我
第2个回答  2014-07-15
会有一定的影响 所以为了您的身体健康请避免熬夜
第3个回答  2019-01-25
会有影响的,通常11点到2点是长高的最时间,如果你有熬夜的习惯,最好戒掉
第4个回答  2019-05-30
长高是因为大脑脑垂体分泌的生长激素,脑垂体分泌生长激素旺盛的时间是晚上十点到两点左右。如果睡眠不足,是会对身高有影响的。如果父母的身高会比较高的话,那么还可以考遗传的因素。不过多运动(如慢跑(五分钟即可),篮球,跳绳,吊单杠)是挽救方法之一,还有需要注意饮食。
第5个回答  2014-07-15
会的

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