如题所述
第1个回答 2022-06-06
有时候，也就是一转念的功夫，你突然会意识到生活不一定非要得是什么样子。那些看起来糟糕的事，也许正蕴含着别的什么馈赠。
1
最近很想每天去跑步。
5点多起床天还黑的，就先做些杂事。等6点天亮，我跑房间去换衣服准备出去时，却发现娃已经醒了。看到我进来，非得让我还睡觉。我告诉他妈妈要去跑步，一会就回来。无奈怎么都商量不通。
然后我就撺掇老公起床带娃去遛弯，我也可以在一边跑步。
无奈掐挠拽咬撩，再加上儿子在一边助力，哭闹叫拉骑，都没用。人家就是不起床。在床上用被子把自己裹得像条大虫，头都不露，被我俩从床两边反复赶，滚来滚去，又把自己包裹好。
我一看表，都6：46了，就实在生气了，丢了句：垃圾！就带儿子出门了。
儿子骑着平衡车玩得开心，我却因为没跑成步，感觉浑身不舒服，内心满是怨念，一副被耽误的样子。等回到家见到老公，更是不断用白眼翻他。
我不明白，为什么他就不愿意配合我。为什么我想追求更进步更健康的生活就那么难？
原本觉得只是个人情绪发泄，无意中发现儿子也在学我对爸爸这样。关键是，他看到我很不开心的样子，好像很小心地在观察我的脸色，脸上好像也带了些泄气和不开心。
我忽然有点心虚又有点难过。
最近，娃是越来越粘我了。
有时，早上他正睡得迷迷糊糊 ，发现我起来，就搂着我的脖子说妈妈躺下，妈妈还睡。
每次我去上班，他就说妈妈带我一起。特别是当他看到爸爸刚走，妈妈又要走的时候，就会问：妈妈你也不陪我了吗？
每每把我送到楼下，我总是百般哄骗才得以脱身。有时候还会上演撕心裂肺、跟着车子跑的别离大戏。
就像今天，为什么一定不让我出去，其实也就想让我多陪陪他而已，为此我让他洗刷穿衣他都很配合。
想起以前，为了工作会把他推开，要么就是加班晚归，要么为了看书而把他哄出去……为了别的什么事，可以把陪孩子的时间不断压缩。而他为了争取更多的陪伴，会晚睡也要等爸妈回家，会加倍粘爸妈……
所以，当我换个角度看待当下的事情，当我认真觉察背后的原因时，我就发现了更为重要的真相。
想起那天晚归，他在门口接我。我用车子带他在小区玩了一圈，问他中午睡觉醒来哭了没？他说哭了。我问：为什么哭呀？他说：我想妈妈了。当时，我就眼眶一酸……
你看，比起跑步，比起自我提升，孩子当下需要的陪伴，从更长的时间线上来看，不是更为重要吗。想想我早上陪他玩耍的那一小时，可以弥补多少妈妈不在身边时候的难过呀，我陪他的时候应该更专注的。
2
当我换个角度再来看待老公的行为时，好像也多了几分能理解的因素。
首先，那句“垃圾”终是不该说出口的。
这句话估计一直存在我心里，反射出我内心对他的不接纳。
我不喜欢他那么爱看手机，不喜欢他熬夜，不喜欢他把袜子内衣随便扔……日常相处也多的是不满，从心里到口头，都是不接纳。所以他内心里也就觉得他在我眼里就那样了，也没必要再改变了。
像今天这样，天冷了，早起本就困难，再加上他睡得晚，所以不愿意出去也是人之常情，并不就代表他一定不支持我做想做的事了。
就像他后来说的：你想去跑步就去呗，我也没拦你！
我说：那孩子哭，不让我去怎么办？
他说：哭就让他哭呗，你就不能出去啦？
他这句话，又让我有了第二个觉察，就是人与人之间大不同。
他觉得孩子哭两声没啥，一会就好了。而我是听不得孩子哭的。
所以，他觉得即便他不起床也不耽误我。而我就觉得他是故意拆我的台，跟我对抗。
每个人都站在自己的角度评判他人的行为，所以才会经常感觉很糟糕。
实际上，哪有唯一的评判标准呢。如果以他的角度来看这件事，这根本就不是事嘛！
理解了这点，我对他的行为也多了接纳，生活还是一如既往，既不用生气也不用冷战。不用因为一件事，就此给别人定性、贴标签。哪天他愿意了，还是会早起带孩子出去的。
3
事实上，要换个角度来看待事情并不容易。
就拿我而言，从小到大，接受的几乎都是一元价值判断，非黑即白。对于我价值认可之外的都很是排斥。所以，去理解别人，接纳别人并不是很容易。
昨天因为内部琐事带来的压力，而跟领导交谈。
期间，他问我喜欢八卦吗？喜欢八卦的人吗？
我的答案都是否定的。从小到大，我都很不喜欢那些在一起叽叽咕咕逼逼别人事的人。
他说自己虽不八卦，但不排斥，觉得挺好玩的。他虽然跟我一样喜欢沉浸在自己的世界里，但是心态更为开放和透明。
因为在他看来，从八卦里也可以感知一些细节，更关键的是八卦也是一种生活态度，可能是一种更为放松的态度。
所以为什么我一直看起来很正经，很难以相处，大概就是我放不下清高。我在排斥别人的时候，也被别人排斥着，在别人眼里难免觉得情商太低。
他还说，你接纳别人，并不会成为别人，这才是你的牛逼之处。
当你换个角度来看待八卦这件你觉得不好的事，你会发现，可能在日常工作中，了解那些爱八卦人的心理状态以及八卦反映的事实，会帮助你去解决你现在工作中的问题，更好去处理与那些人之间的关系，这对于提升自己的领导力和沟通能力也是很重要的。
乔布斯说，你生命的点滴，会在你未来的生命里以某种方式串联起来。这是从时间和时空上来看。在我这里的启发就是，当你以为糟糕的事，换个角度去看，也许当下就有了意义。也就等于，在你还发现不了若干年以后会有什么意义的时候，提前去接受，更主动更积极地转变心态和看法，在当下就能获得能量。
当你不断能够从那些糟糕的事情里，从那些与你预期不同的状况里，找寻到意义，你会发现自己能链接更多的人，能走进更大的世界，内心也会更有力量，生活也会快乐得多。
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最近很想每天去跑步。
5点多起床天还黑的，就先做些杂事。等6点天亮，我跑房间去换衣服准备出去时，却发现娃已经醒了。看到我进来，非得让我还睡觉。我告诉他妈妈要去跑步，一会就回来。无奈怎么都商量不通。
然后我就撺掇老公起床带娃去遛弯，我也可以在一边跑步。
无奈掐挠拽咬撩，再加上儿子在一边助力，哭闹叫拉骑，都没用。人家就是不起床。在床上用被子把自己裹得像条大虫，头都不露，被我俩从床两边反复赶，滚来滚去，又把自己包裹好。
我一看表，都6：46了，就实在生气了，丢了句：垃圾！就带儿子出门了。
儿子骑着平衡车玩得开心，我却因为没跑成步，感觉浑身不舒服，内心满是怨念，一副被耽误的样子。等回到家见到老公，更是不断用白眼翻他。
我不明白，为什么他就不愿意配合我。为什么我想追求更进步更健康的生活就那么难？
原本觉得只是个人情绪发泄，无意中发现儿子也在学我对爸爸这样。关键是，他看到我很不开心的样子，好像很小心地在观察我的脸色，脸上好像也带了些泄气和不开心。
我忽然有点心虚又有点难过。
最近，娃是越来越粘我了。
有时，早上他正睡得迷迷糊糊 ，发现我起来，就搂着我的脖子说妈妈躺下，妈妈还睡。
每次我去上班，他就说妈妈带我一起。特别是当他看到爸爸刚走，妈妈又要走的时候，就会问：妈妈你也不陪我了吗？
每每把我送到楼下，我总是百般哄骗才得以脱身。有时候还会上演撕心裂肺、跟着车子跑的别离大戏。
就像今天，为什么一定不让我出去，其实也就想让我多陪陪他而已，为此我让他洗刷穿衣他都很配合。
想起以前，为了工作会把他推开，要么就是加班晚归，要么为了看书而把他哄出去……为了别的什么事，可以把陪孩子的时间不断压缩。而他为了争取更多的陪伴，会晚睡也要等爸妈回家，会加倍粘爸妈……
所以，当我换个角度看待当下的事情，当我认真觉察背后的原因时，我就发现了更为重要的真相。
想起那天晚归，他在门口接我。我用车子带他在小区玩了一圈，问他中午睡觉醒来哭了没？他说哭了。我问：为什么哭呀？他说：我想妈妈了。当时，我就眼眶一酸……
你看，比起跑步，比起自我提升，孩子当下需要的陪伴，从更长的时间线上来看，不是更为重要吗。想想我早上陪他玩耍的那一小时，可以弥补多少妈妈不在身边时候的难过呀，我陪他的时候应该更专注的。
2
当我换个角度再来看待老公的行为时，好像也多了几分能理解的因素。
首先，那句“垃圾”终是不该说出口的。
这句话估计一直存在我心里，反射出我内心对他的不接纳。
我不喜欢他那么爱看手机，不喜欢他熬夜，不喜欢他把袜子内衣随便扔……日常相处也多的是不满，从心里到口头，都是不接纳。所以他内心里也就觉得他在我眼里就那样了，也没必要再改变了。
像今天这样，天冷了，早起本就困难，再加上他睡得晚，所以不愿意出去也是人之常情，并不就代表他一定不支持我做想做的事了。
就像他后来说的：你想去跑步就去呗，我也没拦你！
我说：那孩子哭，不让我去怎么办？
他说：哭就让他哭呗，你就不能出去啦？
他这句话，又让我有了第二个觉察，就是人与人之间大不同。
他觉得孩子哭两声没啥，一会就好了。而我是听不得孩子哭的。
所以，他觉得即便他不起床也不耽误我。而我就觉得他是故意拆我的台，跟我对抗。
每个人都站在自己的角度评判他人的行为，所以才会经常感觉很糟糕。
实际上，哪有唯一的评判标准呢。如果以他的角度来看这件事，这根本就不是事嘛！
理解了这点，我对他的行为也多了接纳，生活还是一如既往，既不用生气也不用冷战。不用因为一件事，就此给别人定性、贴标签。哪天他愿意了，还是会早起带孩子出去的。
3
事实上，要换个角度来看待事情并不容易。
就拿我而言，从小到大，接受的几乎都是一元价值判断，非黑即白。对于我价值认可之外的都很是排斥。所以，去理解别人，接纳别人并不是很容易。
昨天因为内部琐事带来的压力，而跟领导交谈。
期间，他问我喜欢八卦吗？喜欢八卦的人吗？
我的答案都是否定的。从小到大，我都很不喜欢那些在一起叽叽咕咕逼逼别人事的人。
他说自己虽不八卦，但不排斥，觉得挺好玩的。他虽然跟我一样喜欢沉浸在自己的世界里，但是心态更为开放和透明。
因为在他看来，从八卦里也可以感知一些细节，更关键的是八卦也是一种生活态度，可能是一种更为放松的态度。
所以为什么我一直看起来很正经，很难以相处，大概就是我放不下清高。我在排斥别人的时候，也被别人排斥着，在别人眼里难免觉得情商太低。
他还说，你接纳别人，并不会成为别人，这才是你的牛逼之处。
当你换个角度来看待八卦这件你觉得不好的事，你会发现，可能在日常工作中，了解那些爱八卦人的心理状态以及八卦反映的事实，会帮助你去解决你现在工作中的问题，更好去处理与那些人之间的关系，这对于提升自己的领导力和沟通能力也是很重要的。
乔布斯说，你生命的点滴，会在你未来的生命里以某种方式串联起来。这是从时间和时空上来看。在我这里的启发就是，当你以为糟糕的事，换个角度去看，也许当下就有了意义。也就等于，在你还发现不了若干年以后会有什么意义的时候，提前去接受，更主动更积极地转变心态和看法，在当下就能获得能量。
当你不断能够从那些糟糕的事情里，从那些与你预期不同的状况里，找寻到意义，你会发现自己能链接更多的人，能走进更大的世界，内心也会更有力量，生活也会快乐得多。
