含高蛋白质最多的食物有哪些

如题所述

第1个回答 2020-12-30

蛋白质含量很高的食物非常多，比如牛肉，羊肉，还有一些海鲜类食品。

第2个回答 2020-12-30

含高蛋白质最多的食物有很多，鸡鸭鱼肉都含高蛋白质，还有海鲜之类的食物。

第3个回答 2020-12-30

蛋白质可以分为动物蛋白和植物蛋白，含有高蛋白质的食物有牛奶、鸡肉、牛肉、鸡蛋、鱼、大豆、芝麻、花生、核桃。

第4个回答 2020-12-30

含高蛋白的食物有鸡蛋，大豆，海鲜等。

第5个回答 2020-12-30

含蛋白质最高的食物有大豆，瘦肉，豆腐鸡蛋等等，

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