如题所述
第1个回答 2018-01-30
你工作了么？
如果工作了..白天上一天班,晚上躺床上就能睡着.就谬过程
如果没有工作,就给自己找点事情做
不要老是胡思乱想.
还有就是切忌白天不要睡觉!
中午如果午休不要超过1个小时
晚上睡觉前放松自己,喝一杯牛奶,用热水泡泡脚..然后躺床上睡觉本回答被网友采纳
如果工作了..白天上一天班,晚上躺床上就能睡着.就谬过程
如果没有工作,就给自己找点事情做
不要老是胡思乱想.
还有就是切忌白天不要睡觉!
中午如果午休不要超过1个小时
晚上睡觉前放松自己,喝一杯牛奶,用热水泡泡脚..然后躺床上睡觉本回答被网友采纳
第2个回答 2018-01-30
给他打个电话，问候问候，关心关心看看啊。
第3个回答 2018-01-30
思念
