晚上空腹喝牛奶好吗 空腹喝牛奶易腹痛

一般如果是饭后两小时之内还是可以的，不会空腹，如果是不在这范围就相对是空腹了，平时睡前一般饮用也不用吃什么的，直接饮用也是可以，还是可以补充营养和吸收的。
只要不在早餐之前空腹即可。

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