孩子怎么才能够消除自卑心理?

如题所述

第1个回答  2022-06-29

觉得孩子会自卑是因为缺乏认同感,来自家庭与 社会 的认同感,家庭的认同感尤为重要,我家小孩幼儿园的时候,我们忙于工作,回到家更多的是给予物质满足孩子,在精神上很少给予孩子鼓励与安慰,后来养成了孩子每次出门,不管他需不需要的,他都要买几样东西,不然就失落,然后我们还觉得每天都满足他的要求他还不满足,动不动就闹,所以换来的是我的的批评!久而久之,孩子就觉得自己什么都不好,不如别人!孩子对我的感情也很冷淡,让我非常受伤,孩子小学的时候,我辞去了工作,专门在家陪孩子,物质的给予在陪伴的过程中慢慢减少,教会了他怎样去理财,他现在也不会随便去浪费一分钱,在陪伴的过程中,我给他的更多是理解、关爱与鼓励,现在孩子也自信开朗起来,与我的感情也非常好,所以孩子的问题最重要的是看父母怎样去引导!

帮他找到自己的优点,也就是闪光点。他就会自然的自信起来。以我的亲身经历来说,我从小身体很弱,踢毽子,跳绳这些 游戏 都玩不好。那个时候,很多女同学嫌我笨,不和我玩。我一度很自卑。不喜欢说话。后来,开始学习英语了。我的英语学的很好。老师经常夸我。同学们也开始问我问题,每次考试我的英语成绩总是考的很高。很多同学开始示好,我认为这并不是势利,是因为我的闪光点闪到他们了。我也开始变的开朗,虽然我还是玩不好 体育 运动,但是我发现也没什么大不了的。重在尝试,重在体验。大不了自黑自己一下。你发现你的生活还是很美好的。

自卑的人心理是会更加敏感。

其实别人的评论和态度很容易影响孩子的心理。譬如,如果有人跟他说“不想跟你说话”“你肯定不会”“真丑”之类的话语,下意识排外;不说小朋友,大朋友也会被伤害。

有些做法,有些说话的方式,其实很普遍,没带太多的意思在内,但对于自卑的人来说无异于一把钝刀。

所以,你需要控制一下包括你自己在内频繁跟孩子接触的人的行为举止表达方式,这点非常需要你的努力;多赞扬,发现他的优点,不要说谎,放大做得好的地方;对于不足的需要换一种方式提醒。

另外,需要让孩子明白,世界之大,人无完人,不要太在意别人的看法和评论,也不要给望子成龙望女成凤给过大的压力他人,希望他能够怎么样怎么样,从而是他不能够“没出息”。

有一个经典的例子,老师让班级里某一位学生站起来回答问题,而那位学生回答不出;对于那位来说,这是一件很羞耻的事情,紧张,害怕,天塌下来;而对于老师和其余学生来说,根本没有注意到,哦,这个人站起来了,哦,这个人坐下了。都是小事,不需要太在意。

我曾经就很内向,也有一些自卑!其实在孩子3岁以前,家庭日常护理方式是影响孩子自卑的重要因素。研究表明在婴儿期家庭日常护理好的家庭中, 自卑程度高的孩子只有 2.5% , 而在家庭日常护理差的家庭中, 自卑程度较高的孩子达到 24.6% 。还有在成长过程中孩子的自尊心经常受挫,例如:家长包办一切、经常遭受破坏性批评、经常被比较和贬低等,则容易产生自卑心理,我本人的自卑心理就是这么来的!

1、注重3岁以前良好的日常家庭护理

3岁以前是孩子形成核心人格的关键时期,良好的日常家庭护理可以避免孩子陷入过度自卑之中。

良好的日常家庭护理要求家长能够:敏感地观察和及时满足孩子的需要;总是以爱抚的、愉快的情绪跟孩子接触;经常与孩子谈话并有意地培养孩子的主动性和自主性。例如,给婴儿盥洗时耐心、亲切, 以各种方式吸引婴儿洗澡, 同时伴有商量的口吻;常常鼓励和赞许孩子;经常提醒孩子大小便, 弄脏弄湿裤子时没有责骂,;处理时亲切耐心等。

2、根据孩子的心理发展阶段进行引导、教育

孩子自我意识的形成贯穿一生,不同的年龄阶段有不同的心理特征及其发展任务。根据美国心理学家埃里克森的心理发展八阶段理论,0-1.5岁属于婴儿期,1.5-3岁属于儿童期,3-6岁属于学龄初期,6-12岁属于学龄期,不同时期对应的心理特征及其发展任务不同。

家长与教育工作者如若能尊重孩子的心理发展阶段的规律,进行恰当的引导、教育,则可以引导孩子 健康 、自信地成长,从而避免过度自卑。

婴儿期(0-1.5岁)的孩子,主要任务是面对信任感对怀疑感的冲突,发展起世界是可预期的、安全的观点。因此,这一阶段,家长或者婴儿的照顾者应该积极、始终如一地满足婴儿的需求。

儿童期(1.5-3岁)的孩子,主要发展任务是面对自主与害羞和怀疑的冲突,发展对自己的思想、 情感 和行为的控制感。因此,这一阶段,家长或教师应该多给儿童提供独立完成任务的机会,包括吃饭、穿衣、大小便等。对儿童的尝试行为和成功的举动多加表扬,在他们受到挫折和遇到困难时,不要羞辱他们。

学龄初期(3-6岁)的孩子,主要发展任务是面对主动感对内疚感的冲突,学会如何控制自己的行为和周围的情境,发展出目的感。因此,这一阶段,教师或家长应该多给儿童提供机会让他们自己做决定。

学龄期(6-12岁)的孩子,主要发展任务是面对勤奋感对自卑感的冲突,发展出面对不同任务时的胜任感,尤其是在学习上。因此,这一阶段,家长或教师可以为孩子设置不同的任务,当孩子完成任务时予以表扬或奖励。鼓励孩子将自己目前的成绩水平与从前的水平相比,而不是与别人横向比较。

3、培养孩子恰当的补偿心理

每个人都有自己的长处与短处。面对短处,出现一定的自卑心理属于正常现象,而超越自卑本身才能使人进步。为了避免孩子陷入过度的自卑,家长或教育工作者应有意识地培养孩子恰当的补偿心理。

发现并肯定孩子的优点及长处,由此培养孩子的自信。同时引导孩子合理地看待自己的不足及短处,从而寻找合适的补偿目标,让自卑转化为前进的动力,进而克服自卑心理对自己的消极影响。

穿插的这三张图片,是关于孩子自卑这个话题推荐的经典名著,真诚希望家长们多看看,让孩子变得开心阳光!

自卑心理首先是每个人都有的一种心理能力,自卑是低估自己的能力,感觉自己那方面或很多地方都不如别人,看不起自己,还经常会和别人做比较。

从婴儿开始积极培养孩子的自尊感,希望获得感,自我满足感,增加信心,感统协调,反应灵敏也可以少产生自卑感。

小学时的身心发育、家庭文化、经济资本老师评价、家长评价、同学评价这些系统自然也会影响孩子的心理。

初中、高中阶段的性成长发育、外貌评价、友谊、 社会 支持,创造力体现也可以提升孩子的自信、自助、自尊心,积极品质提升,消极情绪减少,消极信念转变,多纬度看待自己和朋友、家人,都可以消除自卑心理。

从上论述总结:打好人生基础,正确对待自己和他人,增强自尊、自爱、自信水平,自卑感减少,消除自卑心理。

孩子的自卑感是与别的孩子的表现比较而产生的,因此,要消除孩子的自卑感,应从以下方面着手。

首先,孩子入学年龄要适当。如果孩子不属于超常儿童,入学过早,由于孩子的生活经验比别的孩子少,在相处中就缺少相对优势,别的孩子知道的事情,你的孩子感到迷茫,久而久之,就会造成不如别人的心理,出现自卑感。因此,特别是入小学阶段年龄要适当,不能小于半年以上。别看这半年的经历,差别就很明显。

第三,如果孩子学习成绩落后了,产生自卑心理,这时不是责备和不负责任的评价孩子,而应该坐下来,心平气和地与孩子分析查找原因。是孩子基础不好,还是因故耽搁了学习,又或是哪些心理因素干扰了学习。原因找到了,就帮助孩子去考虑解决的办法。基础差或耽搁了学习时间,可以家长帮助补习,也可利用业余时间上个补习班。如果是有心理影响,就要帮助孩子消除这些影响,开导孩子放下包袱,轻松上阵。同时要告诉孩子,学习是循序渐进的过程,只要知道不足,通过长期努力,成绩就会慢慢赶上,关键是要坚持不懈,锲而不舍。没有哪个人是不努力而取得的成就的,世上无难事,只要肯登攀。

第四,家长的榜样和平时对孩子的鼓励是鼓起孩子学自信心的动力。家长要遇事不慌、不乱、不馁,做事有始有终,勇于克服困难,把事情做好,并且严禁用负面言辞挫伤孩子自信心,对孩子多肯定、多鼓励,这样对孩子就是榜样,会激励孩子不畏艰难,砥砺前行。榜样的力量是无穷的。

据美国幼儿教育专家莉莲·凯茨研究发现,很多孩子在学习的过程中,会因为某些原因逐渐产生对学习的无能感,并因此而丧失自信心,给别人的感觉是,这些孩子什么补习班都上,却越学越不好。其实,孩子的学习成绩越来越差和父母的教育方式有密切的关系。

那么,怎样才能让孩子走出自卑的阴影?

①不要拿孩子的缺点,和别的孩子的优点相比。

许多父母喜欢灭自己孩子威风,长人家孩子志气。比如,两个孩子一块玩,你总是看到人家孩子的优点,看不到自己孩子优点。“你看看你,好笨,看看豆豆拼出来的图案多好!”“人家璐璐都知道关心自己的妈妈,你呢,就知道烦我”......

等等等等,不一而足。

②语言暴力瓦解孩子的自信力。

有的父母出口伤人,却毫不知情。孩子的心敏感又脆弱,一在伤害,孩子哪能受得了!

③聪明地鼓励孩子,不要太赤裸裸地表扬鼓励。

教育就是循循善诱的过程。如果你总是一味地夸张地鼓励,会让孩子飘在云端;比如:你太棒了!你是最聪明最厉害的!你是普天下最写得认真的孩子......鼓励也要有技巧,你可以先批评,然后,提出肯定,最后鼓励。比如:老实说,你的作业写得不够认真,但比昨天好多了,妈妈相信,明天会更好!

④让孩子体验到成就感。

有成就感,才有动力。不定时地总结孩子的学习生活,你可以罗列出孩子最近所以优良的表现,让他不定时地膨胀一下。

毕竟,虚荣心也是一个人的本能需求。

⑤用孩子的优点,重塑孩子自信。

作为孩子,绝不是一无是处,他肯定有自己的闪光点。父母要善于挖掘孩子的闪光点,并且,利用他的闪光点,提升他的优点,击败自卑心理。

希望我的回答对你有用。

孩子自卑会严重影响孩子的心里 健康 。自卑感严重会感觉自己这也不行,那也不行,做任何事情都没有信心,影响孩子的一生。



家长要做的是:一, 发现孩子的优点,培养孩子的自信心,不要拿别人家孩子比较。 家长要总结孩子平时的成功例子,给孩子予以表扬,遇到挫折拿以前例子进行鼓励。多多观察孩子身上的优点,兴趣,根据孩子兴趣进行培养孩子的才艺,多才多艺更利于孩子的自信心。最重要的不要再拿别人家孩子攀比了,本来拿自己孩子的短处与别人家孩子的长处比,本就是不公平行为,会严重孩子的自卑心理。

二, 成绩并不是孩子的全部,不要因为孩子的成绩全盘否定孩子。 学习只是孩子成长的一部分,成绩只是学习能力的体现。 学习上,要与孩子多交流沟通,成绩下降时一起商量解决,给孩子多做鼓励。



三, 接受自身缺陷。 很多人自卑是由于自身缺陷,我记得小学时我们班有个男生有点结巴,老师一提问班里其他同学就大笑,并且还学他说话,所以他从来不参加活动,老师提问也不举手回答,上完初中就辍学了。当孩子自身有缺陷,父母的做法关乎孩子的一生。家长要教会孩子接受自身缺陷,并且在其他方面变得更优秀。多给孩子讲励志故事,鼓励孩子。比如王菲的女儿“兔唇”,但是人家还当模特勇于表现自己。



四,让孩子走出去多结交朋友。孩子有些事情更愿意与同龄人交谈,所以让孩子多走出去结交朋友,可以开阔心胸。

当孩子自卑时,父母要给孩子更多的关心,帮助孩子早日走出自卑心里, 健康 快乐的成长!

孩子如何能够消除自卑感,回复如下:

第一,查明原因,对症下药。

  一般说来,孩子的自卑感不是天生就有的,是大人们教育不得法造成的,心理学家说,中小学生自我意识较差,常常以成年人对自己的看法评价自己,即使有了独立的见解,往往也比较简单、片面。

  因此,在这个时期,如果老师和家长对孩子的能力估计不恰当,挫伤了孩子的自尊心和自信心,就容易使孩子产生自卑感。还有的家长,“恨铁不成钢”,对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼,并且唠叨起来没完,这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身休不好,都会产生白卑感,假如你的孩子有自卑感,一定要首先分析清是哪种原因造成的。

第二,对孩子的要求要适宜,评价要合理。

  家长在帮助孩子克服自卑感时,要根据孩子的能力和水平,提出恰当的要求,给予合理的评价,比如,有的孩子考试门门都不及格,那么,第一步,家长可以要求孩子争取几门及格,如果孩子达到了要求,家长就应给予肯定和鼓励,然后再提出进一步的要求。

  在这个过程中,家长不要怕孩子有反复,不要操之过急,要肯定孩子的努力精神,耐心分析孩子反复的原因,鼓励孩子赶上去。只有这样,才能使孩子看到自己的进步,看到自己经过努力取得的成绩,增强信心,克服自卑感。

第三,要帮助孩子开阔眼界,增长见识。

  孩子有自卑感还与他们知识贫乏、见识短浅有关。年龄相仿的孩子聚在一起,有的谈天说地,讲得绘声绘色,有的却一无所知,听得目瞪口呆一无知识的孩子和别人一比,很自然地感到自卑。所以,家长要有意识地丰富孩子的知识,扩大其眼界,提高孩子的各种能力。为此。家长可以指导孩子阅读,带孩子参观游览等,使孩子感到自己有知识,有能力,不比别人差,这样,孩子就会逐渐消除自卑感。

第四,要讲究方法,给予鼓励。

  家长帮助孩子克服自卑感,最重要的是,尊重和保护孩子的自尊心。比如,孩子没考好,只要有了认识,不是满不在乎,家长就应体谅孩子的心情,帮助孩子分析原因,制定措施,而不能感情用事,一味讽刺、挖苦、指责、埋怨,苏联著名的教育家苏霍姆林斯基在小学四年级的教学过程中,从来投给学生打过不及格的分数。学生不会时,他让学生学会了再打分。这样,增强了学生的进取心,促进了学生的学习。当家长的,都应采取类似的科学方法。

  有自卑感的孩子往往有“破罐破摔”的思想,批评对他们往往效果不大,表扬、鼓励倒常常能收到较好的效果,因此,孩子有了进步,家长要及时表扬、鼓励;孩子出了问题,

  家长也要对其中的积极因素给予肯定、这样,不仅可以使他振奋精神。克服困难,而且可以加深家长同孩子的感情,当然,家长在表扬的同时,也要指出孩子的不足,提出努力方向。

第五,要坚持不懈,不能操之过急。

  “冰冻三尺,非一日之寒”,孩子的自卑感不是一天形成的,克服它,也要有个过程,当家长的不能操之过急,要允许孩子有反复,要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子,孩子的自卑感就一定能克服

第六,多参加集体活动,跆拳道馆是好去处。

  参加一些 社会 群体活动可以增加孩子的见识,经常和其他小孩子在一起也能够提高孩子的社交能力。这里推荐参加跆拳道课程,在跆拳道馆里孩子们的年龄参差不齐,可以遇到年龄大的和年龄小的,这样孩子能够和不同年龄段的孩子们交流、玩耍、训练,促进孩子主动交往的能力,并且经常参加跆拳道表演和跆拳道 游戏 都可以提高孩子的自信心。

 一般说来,孩子的自卑感不是天生就有的,是大人们教育不得法造成的,如果老师和家长对孩子的能力估计不恰当,挫伤了孩子的自尊心和自信心,就容易使孩子产生自卑感。还有的家长“恨铁不成钢”,对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼,并且唠叨起来没完,这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身体不好。都会产生白卑感,假如你的孩子有自卑感,一定要首先分析清是哪种原因造成的。

  “冰冻三尺,非一日之寒”,孩子的自卑感不是一天形成的,克服它,也要有个过程,当家长的不能操之过急,要允许孩子有反复,要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子,孩子的自卑感就一定能克服。

  那么,孩子自卑心理该怎么治疗呢?

  1、改变形象法

  心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。

  2、语言暗示法

  积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气,或让孩子在每天上学之前都念上几遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

  3、预演胜利法

  每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,具有立竿见影的效果。

  4、发挥长处法

  消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

  5、储蓄成功法

  在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法就是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,经常重温成功的心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。

  6、洗刷阴影法

  失败的阴影是产生自卑的温床。及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇,从失败中学习和吸取教训;二是彻底遗忘,家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

  7、逆向比较法

  对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用逆向比较,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。

  8、降低追求法

  对于后进孩子来说,与其空谈立志,还不如让这些孩子适当降低追求,让大的目标分解成若干个小目标。目标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子会经常拥有成功感,可以更快地进步。

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