如题所述
我觉得自己最近心情总是郁闷,做事很没精神,是不是得了抑郁症啊!
抑郁症的临床表现:
1.主要是以苦闷的情感与心境为代表性症状,还有生活兴趣减退,动力缺乏,活力丧失为特征。严重者反映在失望、悲观、产生死亡的思想和自杀观念。
2.伴发强迫症状:患者对某些事件明知不会发生,对所做的事也没有必要反复,但在内心世界却无法摆脱这种无意义的思想、冲动和行为。
3.强迫症状后引发焦虑:主要是烦燥、坐立不安、神经过敏、紧张以及引起惊恐发作。
4.焦虑引发人际关系敏感:在人际交往中往往产生自卑感,在人际交流中的自我意识增强,不是对人发脾气就是消极的期待。
5.人际关系敏感引发偏执:主要产生投射性思维、猜疑、妄想、被动体验和夸大。
6.偏执引发恐怖:恐怖的物件包括出门旅行、空旷场地、人群、公共场所或交通工具。
7.恐怖引发敌对:可产生厌烦的感觉,争论摔物,直到不可控制地脾气暴发、伤人、杀人、精神分裂。
我是不是得了抑郁症,觉得自己很没用
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对 *** 反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
我最近老师觉得自己很没用,有点想自杀,这是不是得了抑郁症啊?
zjqzxu
哇哦,我这电脑这边都可以感受到你的愤怒,一肚子的火没处发,挺委屈的对么?
首先,我想告诉你,你这样并不是什么抑郁症,只是你对一件事情的适应用了不适应的方法。
可以进最好中学,你的成绩一定很棒。那么你说的本来是怎么回事?而你爸爸又为什么要你进普高?可以和我们说说吗?
其实,你是一个非常要强的孩子,你对自己和别人要求都是比较严格的,那么发生这么大的事情,对你来说是无法忍受的,我完全可以理解你现在的心情,我想你最近休息也不好吧。
很多时候,你很多事情不会去问,只会在自己肚子憋在,自己去想原因想结果,但是我们不是什么时候都知道别人怎样想的,你是非常聪明的孩子,我相信你知道该怎样做。换种自己可以接受的方式去问问他们为什么?或许,你会看到另外很多奇迹和不可思议哦。
你现在有很多情绪没有得到释放,想自杀其实就是憋的太多,自杀不是自杀,它是种呼救的,呼吁别人理解你支援你的,建议你可以用你自己喜欢的方式,比如唱歌,跑步等先释放掉自己这么多负面情绪,然后和父母进行沟通,知道他们的想法。
相信你可以做的很好,我们也会支援你,欢迎和我们进一步沟通。
米瑞亚
我觉得自己得了抑郁症
呵呵
我和你有类似的心理,我坐公交时候到站会不想喊到站有人下车,会觉得很糗。
不过只限一个人,跟朋友或者认识的人在一起,我就会大声的嚷嚷有人下车。
我觉得我是懦弱。不知道你是不是,不过这只是类似的性格问题吧。
你好!抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的 *** 时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,更多疑问可以及时的线上咨询专家,祝早日康复。
你好,根据你的描述,可以看出至少你是一个有上进心、责任心的人。否则的话,你也不会因为没学习而有负罪感。有烦恼很正常,不要随意给自己贴标签、给自己增加负担。当你觉得迷茫无助的时候,你可以静下心来好好给自己一个规划,问问自己想要的是什么。其实,能感受到自己的碌碌无为,也说明你是一个有潜力的人;因为很多人根本意识不到这一点。
还担心自己得没得病, 那么病情应该还算轻的.
运动吧. 打篮球,踢足球一些团体运动可以帮助消耗体力,让脑子休息, 也可以开拓生活圈子, 不至于自闭.
这种心理病, 没有药救. 找到医生也是求个方法, 最后还是自救.
总而言之, 不需要自闭,自卑. 不要怕父母, 多点沟通.
有话不要憋在肚子里, 也不要等到气氛很僵的时候才用不好的语气去交流. 最后只会以一句"你们又不了解我"来结束沟通的.
我觉得自己好像是得了抑郁症了。
你的年龄很小,根据你说的不太像抑郁症,你可以去医院找心理医生看看,帮助调节一下,会好的。坚强起来吧。
建议你多去热闹的地方去玩,比如逛逛街,去公园玩玩等,对你会很有好处的。
祝你早日康复。
觉得自己有阴影了 我是不是得了抑郁症
想想是否值得爱,总之人不是为痛苦而生的,人不能为痛苦而活着
我觉得自己是不是有抑郁症
我非常能理解你的心情,感觉你就是15年前的我,告诉你现在我过得挺好,因为找到了个对我很好的老公,你之前那种心情,其实不是你自己不好,是太在乎别人的看法,可能家庭环境有很大的影响,我觉得先要自己接受自己才行,那会的我一直没法接受我自己,所以失去了很大快乐。可能到现在都不算很好。但是要尽力去提升自己,也许才能获得自信。就是好好学习,做任何事都加倍努力把它做好。不为了取悦别人,只是让自己变得更好,你才会爱你自己。因为你觉得现在的你不够好,甚至很糟糕。你只有进取。