别让不在你左右的人左右了你的情绪是谁说的？

在生活中，人们无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如你可能不止一次在一些公共场所发现过这样的现象，一个人打哈欠以后，接下来他周围会有几个人也忍不住打起了哈欠。这种来自外界信息的暗示，会使你产生自我认知的偏差。这种偏差有时会影响到认知的正确度。
人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述。即使这种描述十分空洞，他依然认为反映了自己的人格面貌。一些星座、属相等方面的测试，其结果都是一些一般性的模糊的话，符合每一个人的平均心理，让你认为很像自己。因此，心理学家便将这种倾向于相信笼统性描述的心理特征命名为“巴纳姆效应”。
从情绪方面来划分，人的性情大致可分为两大类：理智型和感情用事型。理智型的人是情商很高的人，在所有的事情面前都能够做到冷静沉着，三思而后行，他们能够控制自己的情绪。感情用事型的人是情商相对较低的人，在面对外界的影响时，他们往往随性而为，不计后果。如此一来，他们就会陷入巴纳姆效应的泥淖而无法自拔。

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