如题所述
宗教不是用来研究的,而是用来身体力行的。道教佛教等本质都是相通的,尤其是全真教。基本入手不难,先从戒入手,最主要是戒色和戒酒,还有不要生嗔恨的情绪。然后就是打坐,习惯以后行住坐卧都是在打坐,像道教基本功就是通大小周天,网上乱讲的很多,你不用管,当真气全身自动走遍浑身舒畅时你自己就知道已经通了,如果还没有达到你就继续坚持下去,一般是一年,不行就几年。下一步就是继续打坐修心养元神,下一步就是元神出体,下一步就是合道,最后是面壁修习气然后就圆满了。过程实在没什么复杂的,主要就是个坚持同时能降伏住自己的心。
个人浅见,仅供参考。
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