夏天我们喝冷饮对身体有危害吗？

有利有弊，专家指出每人每天8杯水是正常的，也就是2000毫升左右。但是夏季人体排汗增多，可以适当增加一些，但不能太多。饮水过多或一次饮用量过大，都会增加心脏及肾脏的负担，长期下去会对健康不利。