人的情绪会不会莫名其妙的就会不开心

学着调节一下自己的心情,心情不好就找些事情做,忙了就不会记得那么多,更加不会想太多事情了!!
最后,人总有不如意的时候,也有不开心的时候,学着看开点,就会发现还有很多事情要做,整天烦恼反而事情都不能好好去做,耽误了很多好事!!