怎么才能变得有自信，有气质？有内涵呢？

目前自己很自卑，聊天都接不上话，也不知道聊什么。。我需要怎么做，读书的话读什么好，我喜欢上一个人，他很优秀，想把自己也变的优秀，但我目前什么都不懂，和别人聊天也插不上话，总被人当透明，拜托帮下我

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