如题所述
是的,心理过度紧张就会导致手抖和腿抖。
导致心理过度紧张主要还是由于上台次数少,或者对演讲内容不熟悉。
因此,建议你能够多练习,多登台,次数多了就会平缓很多。多熟记演讲内容,上台即使紧张也不至于完全忘词。最重要的还是要树立自信心,相信自己可以很好地完成演讲,多给自己这样的心理暗示,上台尽量放松心态!
导致心理过度紧张主要还是由于上台次数少,或者对演讲内容不熟悉。
因此,建议你能够多练习,多登台,次数多了就会平缓很多。多熟记演讲内容,上台即使紧张也不至于完全忘词。最重要的还是要树立自信心,相信自己可以很好地完成演讲,多给自己这样的心理暗示,上台尽量放松心态!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-12-01
紧张上台演讲的时候手抖腿抖就是是心理的原因,因为是第一次的话,肯定会紧张的,紧张就会手抖,腿抖了。
第2个回答 2020-12-01
是的,是心理原因造成的。要使自己上台演讲手脚不发抖,要从这两个方面去努力:一、要熟透讲稿。俗话说,熟能生巧;二、要经常上台演讲,大场面见多了,胆子大了,就不怕。不怕了,你的手脚才不发抖。一位演员刚上舞台演出时,也会出现忘掉道白的情况,演出多了这种情况就不发生了。祝你成功!
第3个回答 2020-12-01
上台紧张,手抖腿抖,肯定是心理原因造成的,因为你心理承受能力弱,上台锻炼的机会少,对在很多人面前展现自己比较恐惧,所以就会紧张手抖,可以多上台几次慢慢的锻炼自己
第4个回答 2020-12-01
紧张上台演讲的时候,手抖腿抖是心理原因吗?这肯定是心理原因,一是不经常上台演讲,不习惯,心里害怕不自信,所以紧张多次之后就没有这种情况了,是的,紧张是心理作用,上台之前试试深呼吸,多多上台练习练习就好了。