如题所述
是的，心理过度紧张就会导致手抖和腿抖。
导致心理过度紧张主要还是由于上台次数少，或者对演讲内容不熟悉。
因此，建议你能够多练习，多登台，次数多了就会平缓很多。多熟记演讲内容，上台即使紧张也不至于完全忘词。最重要的还是要树立自信心，相信自己可以很好地完成演讲，多给自己这样的心理暗示，上台尽量放松心态！
导致心理过度紧张主要还是由于上台次数少，或者对演讲内容不熟悉。
因此，建议你能够多练习，多登台，次数多了就会平缓很多。多熟记演讲内容，上台即使紧张也不至于完全忘词。最重要的还是要树立自信心，相信自己可以很好地完成演讲，多给自己这样的心理暗示，上台尽量放松心态！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-01
紧张上台演讲的时候手抖腿抖就是是心理的原因，因为是第一次的话，肯定会紧张的，紧张就会手抖，腿抖了。
第2个回答 2020-12-01
是的，是心理原因造成的。要使自己上台演讲手脚不发抖，要从这两个方面去努力：一、要熟透讲稿。俗话说，熟能生巧；二、要经常上台演讲，大场面见多了，胆子大了，就不怕。不怕了，你的手脚才不发抖。一位演员刚上舞台演出时，也会出现忘掉道白的情况，演出多了这种情况就不发生了。祝你成功！
第3个回答 2020-12-01
上台紧张，手抖腿抖，肯定是心理原因造成的，因为你心理承受能力弱，上台锻炼的机会少，对在很多人面前展现自己比较恐惧，所以就会紧张手抖，可以多上台几次慢慢的锻炼自己
第4个回答 2020-12-01
紧张上台演讲的时候，手抖腿抖是心理原因吗？这肯定是心理原因，一是不经常上台演讲，不习惯，心里害怕不自信，所以紧张多次之后就没有这种情况了，是的，紧张是心理作用，上台之前试试深呼吸，多多上台练习练习就好了。
