作为中学生，我们应该怎样继承和发扬民族精神

1.积极参加社会实践，投身社会主义文化建设
2.继承优秀传统文化，做传统文化的弘扬者，传播者，建设者。
3.提高自身科学文化修养和思想道德修养，弘扬民族精神。

努力学习知识与民族文化，继承优良的民族传统，将来为祖国、为人类作贡献。这是在历史书上抄的。

大力开展民族精神、传统文化教育；举办形式多样的民族文化宣传活动；有关部门利用法律、行政手段保护好民族文化遗产；注重创新与发展，做到民族性与开放性、继承性与创新性相统一，让传统文化在现代化和全球化的今天焕发新的生命活力等。
1、青少年要成为民族精神的传播者、弘扬者和建设者,共同谱写民族精神的新篇章.
2、要坚持弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神,大力发扬创新精神,始终保持昂扬向上的精神状态.
3、结合自身成长的需要,从自己做起,从现在做起,从一点一滴做起,培养勤劳勇敢,自强不息的精神,以实际行动报效祖国.