如题所述
第1个回答 2012-02-27
多听听类似舒伯特的小夜曲~~能够缓解身心疲劳哦~~~薰衣草的香薰精油灯~~~睡前1个小时点上~~保证有缓解~~而且睡的香哦~~~
第2个回答 2012-02-27
有什么好烦的。治疗失眠很简单。回去做50个俯卧撑~累了就睡着了。还能锻炼身体
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