我劈不下叉，有没有快速不痛的方法？

如题所述

第1个回答 2011-11-28

这个没有快速的方法。谁告诉你有，都是骗你的，不能信，还有可能伤到你。
只有慢慢来，下叉只能循序渐进的练，坚持也是一方面。
加油！！！！！本回答被网友采纳

第2个回答 2011-11-29

我是练跆拳道的,我们也要劈叉，虽然有点痛,但是只要坚持就能成功

第3个回答 2011-11-28

只有慢慢来。除非你把你的筋抻断，到时候要多软有多软。

第4个回答 2011-11-28

多锻炼腿部韧带，开韧带不疼是不可能的。

第5个回答 2011-11-28

无，只能坚持

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