我面对别人的时候总是很尴尬这是不是心里有问题?

我在12岁之前尽管也挺内向的但是很喜欢笑,但是自从有一次和一位同学在玩的时候(那时候我心理暗示自己一定要笑)结果笑的时候脸部表情抽了一下,那时候我是很紧张的,怕被对方看到别人会觉得很怪,自从那次以后我就一直怕自己笑得时候会笑得很尴尬,特别怕和别人面对面地碰到,因为往往那时候我提醒自己一定要笑,结果不是笑不出来就是笑得脸会抽筋,我总觉得别人会以为我不友好,越是怕别人对我有看法就越是会强迫自己去笑,但往往笑得很尴尬,我觉得这会影响我的人际关系的. 导致这样的原因是在家呆了2个月一直都没出去过..... 求怎么解决 详细点啊!!我会加分的很重要啊,很难受的我擦,!!!我现在读初中...

第1个回答  2011-11-16
有一定的自信问题 最重要的 就是 对于内向的人来说 你的问题都遇到过 也经历过 只于最后是怎么解决的 每个人和每个人的解决方法不一样
首先 你得走出去 那怕是出去看看风景 晒晒太阳 别闷在屋里面 这样时间长了的话 肯定是不好的 这是对你身体上的要求 心理上的是 你越是在意 就越是做不好 对吧 那就放开自己的 别在意自己的言行 真情流露出来的时候 那才是真正的你追问

以上的几点答得还可以有没有更详细的?

追答

怎么说呢,每个人与每个人的实际情况都不尽相同,人是活的,给你的答案只是个参考,所以说,要学会灵活变通才好

本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-11-16
要自信,其实你太刻意了 你笑就笑了 但是你没必要担心这个笑对别人的印象 好好做自己
第3个回答  2011-11-16
摆正自己的心态,我以前也是这样
第4个回答  2011-11-16
没问题,正确看待就行了
第5个回答  2011-11-16
不自信的表现,多与人沟通吹吹牛就好了

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