黑豆红豆薏米茨实莲子山药红枣枸杞党参茯苓煮粥的功效

黑豆健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润燥活血解毒；止盗汗，乌发。红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒，茨实补脾祛湿、益肾固精。莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，红枣补中益气，养血安神。枸杞滋补肝肾、益精明目、党参补中益气，健脾益肺，茯苓利水渗湿。