轻度脊柱侧弯怎么办

兜兒來給你回答此問題，希望能夠幫上你嘻嘻： 1 若骨科有问题建议到北京积水潭医院，那里是治骨科的权威，不要到儿童医院之类的非专科医院。2脊柱侧弯不超过45°不需要做手术，要穿戴肢具，一般城市很少有做肢具的场子，而且一般城市的医院的医生也不太知道怎么治。到积水潭医院，医生不会让你做额外的，诸如核磁共振之类的检查.更重要的是校正器做的很专业，有加垫，肩膀处会做的高一点。3如果很严重，超过45°恐怕要做手术，手术能不做就不做，因为很危险，脊柱那里有很多基本的神经中枢。但必须治疗否则就会压迫内脏。4脊柱侧弯处肌肉会一高一低，这就需要做特定的体操来锻炼肌肉，体操有飞燕等，也可以到儿童医院里学（只学体操就够了，其它的不要在那里）。5吊单杠，进行拉伸，也可以到医院拉牵引，也可自家买个牵引器。但吊单杠是最安全的，其他的容易在力度上掌握不好，发生肌肉拉伤。6也不要怕，因为每个人都有不同程度的弯曲。但一定要好好治，肢具除了做操吃饭洗澡之外都必须穿，肢具有国产、进口之分，治疗的过程有时确实不太好受，夏天热得够呛，一天得喝好几瓶水，饹馇窝处皮肤会磨出一层茧子，垫子处肌肉挤得发红，单杠——可以在小区一角安个铁管，刚开始练得时候手会磨出水泡，但以后就不觉得疼了。7脊柱侧弯的成因有很多，有遗传因素（我不知道是显性遗传还是隐性遗传），有环境因素，如：营养物额缺乏（这是主要的），坐姿、站姿不正，缺乏锻炼，身体不强壮……8总之，有了问题就要积极面对，现在是初二，学习开始紧张了，但这绝不能成为不好好学习的理由，大家都在一起关心你，不可以让大家失望。本回答被提问者采纳

我自己的脊柱侧弯也比较严重了长期低头玩手机～