自卑有什么表现？

自卑的表现有：

1、在意别人的看法

其实太在意别人的看法，也是骨子里自卑的表现，因为自卑的人内心认为自己不如别人，更是经受不起他人的打击与批评，所以一点点负面的评价，都会放大她的自卑。

2、感情中敏感多疑

这类人在感情中表现的敏感多疑，因为自卑，所以更加的害怕失去，因为害怕失去，所以神经就会变得异常敏感。在感情中，对于另一半会要求的很严格，不允许他们与异性有过多的接触，即使正常的交往也会唤起她们的怀疑之心。

3、狂妄自大

这类人从表面上看，是最不可能和自卑心理联系到一起的人，因为他们狂妄自大，也就是说他们展现出的是自信过了头，这种自大的表现恰恰就是他们骨子里的自卑，他们其中的一种人是没有真材实料，只是通过过度的吹嘘自己，来得到别人的赏识。另一种是有一些能力，但是为了掩盖自卑，就会表现出膨胀的自信心。

4、脾气暴躁

为了掩盖自己的自卑心理，所以会非常夸张的表达自己的情感和情绪。他们争强好胜，总想要证明自己，说话尖酸刻薄，总因为一点小事而引起争端。但其实，他们只是用暴躁的情绪来抒发内心的不自信和懦弱。

自卑的人表现是没有自信心，做事情畏首畏尾，在和人交往中总是讨好别人。

有些人因为性格的原因或者觉得自己哪方面不如别人因此会产生自卑的心理，这种自卑的心理会伴随着他，也会体现在他生活当中，那么生活当中自卑的人通常都会有哪些表现呢？

自卑的人做事情往往没有自信心，他们总是觉得自己这也不行那也不行，例如在工作当中当领导交给他们一项任务的时候自卑的人往往会觉得自己做不到，并且在做事情的时候不敢放开手脚去做，总是会畏首畏尾，他们害怕自己做得不好会得不到领导的认可，所以在做事情的时候总是小心翼翼地害怕自己会出错。

自卑的人的另一个表现就是他们的性格通常都比较内向，因为自卑所以在生活当中他们不敢主动与别人交往，他们在生活通常也是很少说话，他们觉得别人不愿意和自己交往，觉得自己处处不如别人，久而久之他们就把自己封闭起来，时间久了他们总是一个人独来独往，身边往往很少有朋友。

有些自卑的人在不得不和别人交往的时候他们总是讨好他人，对他人阿谀奉承，说一些他们自己都觉得恶心的违心话语，他们讨好别人的目的就是想让别人和自己交往，想让自己在别人面前留下较好的印象。

因此自卑的人在和别人交往的时候通常没有自我，没有主见，说话也是唯唯诺诺的，他们不敢表达自己的看法不敢有自己的主见 。

你身边有自卑的人吗？他们都有哪些表现呢？欢迎在下方留言说出您的观点哦！

一、喜欢炫耀

我们常说一个人越缺少什么，就越喜欢炫耀什么。没错，这样的人其实是心理自卑的人，通过与人的比较，他会看轻自己，骨子里就是会认为自己不如别人，羡慕别人。

但又不肯承认自己的自卑，于是通过炫耀的手段，来弥补内心的缺失。同时，也是通过过度的炫耀，只为了得到别人的肯定，来消除自己的卑劣的内心。

二、在意别人的看法

生活中小红是一个非常在意别人看法的人，只要某一个同事或者朋友，对她有任何一点不好的评价，哪怕是一句玩笑的话，她都会非常的在意，例如同事们说小红你的皮肤太黑了，穿鲜艳的颜色不好看，于是她便将这句话记在心里，再也不穿鲜艳颜色的衣服上班了。

其实太在意别人的看法，也是骨子里自卑的表现，因为自卑的人内心认为自己不如别人，更是经受不起他人的打击与批评，所以一点点负面的评价，都会放大她的自卑。

三、朋友之间吃饭，害怕点菜

朋友之间出去吃饭，在点菜的时候，总是看见你推我，我推你的情景，对于有些人来说，让别人点菜是出于一种礼貌。

但对于有些人来说，点菜是一种负担，他们在点菜的时候，自卑心理影响，使他们不敢表达真实的意愿和想法，害怕他人不喜欢，一味的选择退缩，因为本身对自己是否定的，所以认为自己干什么事都是别被人不喜欢的。

自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现为于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

长时间的自卑，不但会造成心理上的不健康，也会导致生理上出现亚健康状态，具体的危害在于会使人心理上情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至自疚、自责；

自卑的人，缺乏自信， 优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉等。而在生理上会导致免疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退。

自卑并不可怕，只要你掌握了一些方法，那么完全可以克服你的自卑心理，让你成为一个有自信的人，下面问渠心理网就带你一起来看一看，如何克服自卑心理。

自卑可能会表现在许多方面，以下是一些可能的自卑表现：

自我怀疑和缺乏信心：经常怀疑自己的能力，缺乏对自己的信心，容易觉得自己无法做好事情。

过度谦虚：经常低估自己的成就，避免吹嘘或展示自己的优点，甚至会否认自己的成就。

害怕批评和拒绝：担心他人的批评和评价，害怕被拒绝或被拒绝。

避免社交场合：害怕在人群中表现，避免与他人交往，特别是在陌生人面前。

比较自己：经常将自己与他人比较，而且通常会将他人看作更优秀或更成功的标准。

寻求持续的认可和赞扬：需要持续地得到他人的赞扬和认可，以验证自己的价值。

消极的自我评价：经常用消极、负面的方式描述自己，如说自己笨、无能等。

害怕失败：担心失败和失去，因此避免承担重要的责任或尝试新的挑战。

过度关注他人评价：过分关注他人对自己的看法，容易受到他人的影响。

回避表达个人意见：害怕表达自己的想法或观点，担心别人会不同意或批评。

心理健康问题：自卑可能会导致焦虑、抑郁等心理健康问题。

需要强调的是，每个人的自卑表现可能会有所不同，而且自卑也可以在不同程度上存在。如果自卑心态严重影响到了正常生活和心理健康，建议寻求专业的心理健康帮助和支持。