如题所述
第1个回答 2019-08-29
上体育课运动前,要先活动脚腕、手腕、腰,以防拉伤、扭伤。在运动时,不要强求,达不到的强行要达到,要注意对体育项目要量力而行,以防对自己造成伤害。想到的就这么多了。
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如题所述
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