酵素助消化吗?

酵素粉还具有很多神奇的功效，如： 1.能改变体质，促进新陈代谢，并帮助消化道中食物的吸收转化，达到体内环保的功效。 2.能够使适合肠内有益菌发挥其活化，提高身体的免疫力及自愈力。 3.可以减少胃肠道对脂肪的吸收，使血中胆固醇保持正常水平，因而具有减肥和保护心血管的作用。 4.能调整肠道细菌生态，使适合肠内有益菌能发挥及活化其机能。非常适合排便不顺、消化功能不佳、食欲不振者。 5.增加人体肠道中的双叉杆菌与乳酸杆菌，改变肠相及改善便秘。 6.能清理自由基，避免体内毒素的堆积，能帮助肠道蠕动，并且能延缓肠道及身体的老化，保持青春状态。 对于酵素粉的服用，只需你每天坚持服用一包，效果就会很好本回答被网友采纳

有些酵素水果汁有帮助消化的功效。
比如木瓜酵素