心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书图书信息

想要在繁忙的都市生活中找到心灵的宁静和情绪的出口吗？"心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书"或许能成为你的向导。这本书由化学工业出版社于2010年10月1日首次出版，以简洁明了的16开版本呈现，共有189页的内容，专为中国读者打造，使用的是简体中文。

书的ISBN号码为9787122091116和7122091112，便于你在众多书籍中轻松识别。它具有便于携带的尺寸，23.8厘米宽，16.6厘米长，厚度仅为1.4厘米，重量适中，为你的阅读体验增添便利。无论是忙碌的工作间隙，还是短暂的休闲时光，这本书都能成为你释放压力、净化心灵的良伴。

这本书不仅提供了实用的瑜伽技巧，还深入探讨了如何通过心灵练习来管理情绪，帮助你在快节奏的都市生活中找到心灵的平衡。它是一本值得都市人珍藏的图书，是提升生活质量、保持心理健康的好伙伴。拿起它，开始你的内心修炼之旅吧。详情