如题所述
第1个回答 2022-08-18
在苹果手机上设定睡眠定时后,你能在锁定屏幕上加入助眠快捷指令,协助自己尽早入眠,例如播放一小段轻缓舒服音乐,亦或是点开一本书。下面我为大家分享的就是助眠快捷指令设定方法。
如何在iPhone上设置助眠快捷指令
1.在 iPhone 自带的健康 App 中轻点浏览,选择睡眠或睡眠状况。
2.轻点所有定时与选项。如果您没有看到该选项,请先点击设置睡眠中的开始使用进行设置。
3.轻点助眠快捷指令(您还可以在助眠中设置时间),然后点击添加快捷指令进行添加。
4.在此列表中,您可以选取 App 以查看建议的快捷指令,然后轻点+添加快捷指令。
5.添加成功后,在睡眠模式下,助眠快捷指令会显示在锁定屏幕上。在您入睡之前,可以快速启用这些指令。