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怎么能让我跑步跑得快。我原本一年级到5年级田径都不错，可是不知道是不是到六年级吃胖了，现在有肚腩了，

怎样锻炼我没有了肚腩。
怎样锻炼我跑得更快。详细

第1个回答 2012-02-08

每天坚持跑半小时做合理运动我是我校田径队的参加过区和市的比赛【成绩都不错】祝你成功

第2个回答 2012-02-08

你可以试试每天走路的时候大步走。可以提高速度。我就是这样过来的。

第3个回答 2012-02-08

每天六公里越野! 速度自己调整! 每天坚持做个项素质能力,这样有助于提高速度! 别的楼上都说了!恩!就这样!

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