总因一件小事而郁闷,总想着这件事很长时间怎么办?

倒不是那种必须要解决的事,打个比方,我前几天担心自己微信聊天,有没有和别人说过某句话,印象中自己没说过,但却产生了说过的错觉,真假分不清,一直因这件事烦闷,过了一周左右,没那么在意了,但又有新的事发生了的话,还会郁闷,接二连三,没完没了,我也知道我为这样的事烦闷,比那些因身体有病,整天郁郁寡欢的人好太多,但就想不开,求开导

第1个回答  2020-05-30
一个是心里压力大。每天的生活平凡而规规矩矩。可以试试多出去走走。散散心。
第2个回答  2020-05-30
你总是因为一件小事而郁闷,你应该想开一点,这件事很快就会过去,不要再纠结了
第3个回答  2020-05-30
你好,我觉得因为一件小事而郁闷的话,你要慢慢的去放下,这样才会开心才会放下来。
第4个回答  2020-05-30
总因为一件小事而郁闷,总想着这件事很长时间,那说明你还是放不下这件事情,一定要有一个良好的心态,这样才能够让自己顺心如意
第5个回答  2021-07-17
有些话说的不够严谨,有些事做的不够完美,有些东西摆放不够整齐。说错了没什么,做错了也不会有人指责,不整齐我也不会去花时间摆放。但有时候总是忍不住去想,我知道这些事不重要,但是控制不住,总因为一些小事走神,还好只是无聊的时候才会这样,生活影响不大

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