如题所述
90后的小青年身体还没长结实,00后的有些孩子已经开始健身了,10多岁的他们,爱好力量训练,勤奋撸铁,练出了一身健硕的肌肉,让80、90后的大叔们都自愧不如。
美国加州的越南裔00后小伙特里斯坦·李(Tristyn Lee),被誉为肌肉最清晰的高中生,他的理想是成为一名优秀的足球运动员,他从15岁时就在社交网站上开始分享他高超的足球技巧的视频,不过人们的关注点更多的集中在他那异于常人的肌肉体格!
粉丝更是称:如果他的足球梦想破灭了,那他在健身领域一定为有所作为!
让人惊叹的是,他在小小年纪就拥有超低的体脂率,青筋暴起,肩宽腰窄,腿部肌肉异常发达,与同龄孩子拉开了巨大的差距,拥有着不属于他这个年纪该有的成熟与老练!
据说,他是在12岁开始健身训练,从初中开始,他就参加各种健美比赛,并且取得了不俗的成绩。他也自然受到了更多人的关注,截止到目前为止,他在油管上拥有30万的粉丝,而在其它社交平台上更是拥有94万的粉丝,其中不乏健身圈内的大佬,他在社交平台上分享自己的训练计划、训练饮食等,在比赛中与诸多的健身大咖交流训练,他的前途不可限量!
很多人会疑惑,他是如何常年保持较低的体脂率的呢?
据他自己透露,称自己整整三年不吃糖,遵守生酮饮食方案(脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适),并且不吃欺骗餐。依靠这样极端的方法保持常年较低的体脂率!
其实我认为,他的肌肉还是可以接受的,毕竟在国外高中生的肌肉和力量还是很强的,之前看过一个纪录片:美国一所高中的力量举比赛,数据如下:
这个数据想象很多人是无法完成的,即使在高中生里也是顶尖的存在,不过在国内能找到吗?
注:上面的一句话我没有任何恶意,只是说出来实话!!!
不过像现在比较的火爆的最强肌肉小学生,我就认为有点过了!来自日本的小学生Ryusei,因为模仿李小龙而小有名气。他的父亲是个李小龙迷,在Ryusei一岁的时候,给他穿上李小龙的黄色连体战衣,给他玩双截棍,并且让他模仿李小龙!
现在的Ryusei拥有着一身强悍的肌肉,有着李小龙般的肌肉,在全世界各地巡演……
不过看到他的手指关节后,你真的能想象到这个孩子吃了多少苦吗?他这样真的快乐吗?也许自由他自己知道!
对此你是如何看待的呢?