一天吃几次呢？
第1个回答 2019-03-28
维生素E和维生素C有抗氧化的作用，具有消斑的作用，同时服用可以增加美容的作用，没有副作用和不良反应，您可以选择好的品牌维生素服用
第2个回答 2020-05-25
第3个回答 2019-03-28
维生素e和维生素c能同时吃吗
维生素c和维生素e能同时吃，维生素c的作用：
一、利于组织创伤口的更快愈合。
二、延长机体寿命。
三、改善铁、钙和叶酸的利用。
四、改善脂肪及脂类特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。
五、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
六、增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素e的作用：
一、降低细胞老化速度，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染抗不孕。
二、如果缺乏维生素e，会导致动脉粥样硬化、血液性贫血症、白内障等其他老年退行性疾病，形成瘢痕或使牙齿发黄，引发近视，引起残障弱智而引起男性性功能低下，前列腺肥大等，因此维生素e和维生素c可以同时吃，是对身体有好处的
维生素c和维生素e能同时吃，维生素c的作用：
一、利于组织创伤口的更快愈合。
二、延长机体寿命。
三、改善铁、钙和叶酸的利用。
四、改善脂肪及脂类特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。
五、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
六、增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素e的作用：
一、降低细胞老化速度，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染抗不孕。
二、如果缺乏维生素e，会导致动脉粥样硬化、血液性贫血症、白内障等其他老年退行性疾病，形成瘢痕或使牙齿发黄，引发近视，引起残障弱智而引起男性性功能低下，前列腺肥大等，因此维生素e和维生素c可以同时吃，是对身体有好处的
