佛学（教）中阿那波那念是什么意思/解释

阿那波那，乃入出息之义。又作安那般那、阿那阿波那。略称安般。a^na，原为遣来之意，转指入息；apa^na，原为遣去之意，转指出息。阿那波那，即数息观[1] ，乃数入息、出息以镇心之观法。俱舍论卷二十二（大二九·一一八上）：言阿那者，谓持息入，是引外风令入身义；阿波那者，谓持息出，是引内风令出身义。