脉轮是什么？

脉轮是一种在人体中存在的能量概念，它被理解为七个关键的能量中心，分布在头部、面部、颈部、胸部、腹部、下腹和尾骨区域。这些能量中枢源自印度哲学，被认为是控制身心活动的重要组成部分。

在瑜伽实践中，这七个脉轮被称为"七轮"，因其能量的旋涡状分布而得名。它们不仅承载和传递精神能量，还与不同颜色的光相联系，这些光被视为能量的直接来源。比如，海底轮位于脊椎末端，象征着生命力和活力，对应着绿色的光，它关乎基本的生存欲望，以及在物质世界中求生存的积极力量。

海底轮的健康状态直接影响我们的活力、行动力和对生活的满足感。它支撑着我们在逆境中的生存意志，提供物质生活的保障和心灵的丰盈，让我们体验到生活的丰富和快乐。通过激活和平衡这些脉轮，瑜伽实践者寻求提升自身的能量水平和整体和谐。