忍不住发脾气怎么克制?

如题所述

第1个回答  2018-06-16
想发脾气的时候,先沉默三秒钟,当三秒钟过去后,许多时候也就不想发脾气了。
第2个回答  2018-06-16
微笑的作用是巨大的,威力也是无法估量的,哪怕是强装出来的微笑也是十分有用的,微笑能够使人精神放松,从而丧失了反击的勇气,减少各种冲突的发生。
第3个回答  2018-06-18
告诉情商高的朋友,他会想办法帮忙解决眼前的坎,告诉情商低的朋友,自己心情不好,不要靠太近免得误伤。
第4个回答  2018-06-18
以素食为主,多吃一些菠菜、芹菜等绿色蔬菜,这样性格就会变得温和,一般不容易被人激起脾气来。
第5个回答  2018-06-18
保持沉默,在无法控制自己脾气的时候,尽量维持沉默的状态,这样子,起码不会用过激的言语。

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