如题所述
第1个回答 2011-12-19
第一你要远离杀生，第二多念经，可以减轻精神压力。
白天多去做运动，按时食宿。
多接触一些开心的事就好了。
白天多去做运动，按时食宿。
多接触一些开心的事就好了。
第2个回答 2011-12-11
做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。
至于总帮恶梦可能与最近的生活或是工作的压力有关不妨放松心情给自己的心灵放个假，看能否减少本回答被提问者采纳
至于总帮恶梦可能与最近的生活或是工作的压力有关不妨放松心情给自己的心灵放个假，看能否减少本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-12-12
找人陪你一起睡。。做了噩梦也不怕。。呵呵
第4个回答 2011-12-11
边唱歌边睡觉
第5个回答 2011-12-22
你睡觉姿势不对的话也会做噩梦
