我有恐高症,强迫症,怎么办!!!!!!!...心里医生请进!!!

我站在高处,就好比四楼,就不敢怎么往下看.心里总有一种阴影,怕自己会不会有时候一时想不开跳下去.
其实每个人都有恐高症，站在高处每个人都害怕，当然每个人害怕的程度不一样，象你这个程度确实有点严重了，不过也不是什么大的毛病，有意识的训练下自己，时间久了就好点拉。再说就算不恢复也不影响你的生活，只要注意别去危险的高的地方就可以。其实我也害怕高，站在高地方往下看就感觉手心，脚心里发麻，出汗，呵呵。所以你不用担心，恐高就少去高的的地方。
我以前有恐高症,但没有强迫症,强迫症是近期才有的,我知道自己不会做出那种傻事,但总会强迫自己去想.....好痛苦!我该怎么办!!!
强迫症这个病是有的。但是你现在的情况还不属于。你更别随意给自己下定义就随便说自己有什么什么病，那里那么多严重的事啊。所以你不用担心，你现在最多就是有点偏执，喜欢钻牛角尖。
放松下，建议你找些书籍来看，多看看古诗文，多体味下那些深远的意境。晚几天就会好的，把性格开朗起来，把情绪调和好点，你会好起来的。
祝你好运。

我也是这样的啊.
但是我不觉得有什么不妥.
一来我觉得每个人都会有点儿怕的东西,比如有的人怕老鼠,还有人怕鸡毛呢.
二来我觉得这种害怕是可以控制的.
比如我站在自己家的阳台上时(我家16楼),
我会告诉自己说:
这栏杆的设计是....样的,
它会很结实,
类似这样的.
就不那么怕了.
但是我还是不敢直接往下看,
不小心看到了会跳开.
但这不要紧啊,
我又不是非得往下看的.