如题所述
第1个回答 2020-05-01
你好!邱大夫他没问题。如果你出现了突出这些症状,建议你做个检查,必要时可以根据自身情况做治疗,对自己健康引起重视。
第2个回答 2020-05-01
腰椎间盘突出倒走每天每次20~30分钟，要循序渐进。倒步走时两腿交替向后迈，增强大腿肌群和腰部肌群的气力，可使腰韧带弹性增强，腰椎稳定，各功能得到恢复。灵儿酒巴巴六灵武贰灵二。问下！
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