快速治疗五十肩的方法

快速治疗五十肩的方法，五十肩就是常说的肩周炎，又称冻结肩、凝肩，多见于50岁左右的中老年病人，妇女居多。主要是长期重体力造成的肩关节、肌肉、韧带、滑囊等长期磨损，出现的一种特异性慢性炎症。主要是夜间疼痛比较明显，最常见的诱发因素就是受凉，对于五十肩的治疗，通常有保暖防寒、功能锻炼、消肿止痛以及封闭，甚至可以选择手术。对于疼痛不是特别严重的，可以通过外用舒筋活血止痛膏或者口服非甾体抗炎药缓解疼痛。疼痛缓解以后，加强功能锻炼，功能锻炼主要有爬墙运动，面对墙壁，双手往上逐步抬高，侧对墙壁，单手往上逐步抬高。还有仰泳一样的动作，两上肢交替往后仰，多做耸肩动作，纠正不良姿势，尤其对于长期伏案，低头工作的肩周炎。肩周炎比较严重，疼痛剧烈，无法通过口服药物及活血止痛膏缓解的疼痛，严重影响生活质量，可以在关节镜下探查松解肌腱粘连引起的炎症。详情

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