有哪些家里可以时常储备的干货食材?

如题所述

第1个回答  2021-08-22
常见的干货,有木耳、金针、香菇等干制蔬菜,也有杏仁、瓜子、核桃等干果,这些都可以被列为干货,甚至枸杞、桂圆等养生佳品,也能被称为干货。干货,顾名思义就是没有水分的食物,由于缺少水分,细菌较难生存,因此能够保存较长时间。
第2个回答  2021-08-22
1.咸鱼干。晒好的咸鱼干可以贮藏很长时间也不会坏,而且拿出来稍微加热就可以吃
2.腊肠。腌制好的腊肠放在冷冻室里好久,拿出来做腊肠饭那叫一个美味
3.干辣椒。干货也是很好保存的
第3个回答  2021-08-22
家里经常可以储备的干货食物,比如说省干一些菜干,还有就是一些香肠,腊肉等等,这些在你平常工作忙,没有办法买素菜的情况下,是可以补充你的膳食纤维和蛋白质的
第4个回答  2021-08-22
有很多,比如木耳,干香菇,黄花菜,粉丝,萝卜干,腐竹,花生米,黄豆等很多都可以长期储备
第5个回答  2021-08-22
如墨鱼、鱿鱼丝、小鱼干、腊肉、香肠、香菇、干笋、萝卜干、腌菜干等干货,都可以在家时常储备。

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