如题所述
第1个回答 2018-01-22
心脏病人在日常饮食中要做到三少、三多:
三少:少食,少量多次;少脂,尽量减少高脂肪和高胆固醇的摄入;少盐,要控制盐的摄入量,减少心脏负担。
三多:多膳食纤维,如韭菜、芹菜、竹笋;多补充维生素,如水果、肉类、绿叶蔬菜、水果;多补充微量元素,如钙、镁、钾、碘。
三少:少食,少量多次;少脂,尽量减少高脂肪和高胆固醇的摄入;少盐,要控制盐的摄入量,减少心脏负担。
三多:多膳食纤维,如韭菜、芹菜、竹笋;多补充维生素,如水果、肉类、绿叶蔬菜、水果;多补充微量元素,如钙、镁、钾、碘。