如题所述
更年期，顾名思义为女人从性成熟期更换到老年期的一个非常必要的必然阶段。女性更年期可以为分绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段，在更年期里卵巢功能会慢慢衰退甚至会完全消失。那么，女人多少岁进入更年期呢？
1、皮肤干燥，出现皱纹和白斑
女性进入更年期后，由于新陈代谢的速度下降，皮肤的免疫功能也会越来越弱，水分是流失加快，皱纹也会越发明显。尤其是脸上眼角周围的部位，皮肤色斑更容易沉淀。
2、新陈代谢减慢
更年期由于机体的调节功能下降，新陈代谢会越来越慢，营养的吸收效率会逐渐变差。但是不用担心，因为现在医学越来越发达，很多方法能够增强新陈代谢的效率。
建议：
1、只要平时多到户外活动，锻炼身体，参加有益的活动，都能够调节身心，提高内分泌系统的稳定性，从而减轻新陈代谢效率下降对人体的负面影响。
2、女性在更年期可以服用金巢安来调理，主要含有的成分都是植物雌性激素较高的，可以很好的补充体内的雌激素，改善内分泌，均衡体内的激素分泌，改善经期，对女性的身体有很好的调节作用。
建议你，到了一定的年龄，出现闭经，更年期的症状也是正常的，一定要摆平心态，注意放松心情，饮食要以清淡易消化为主，多参加一些娱乐的活动，有利于更年期的顺利通过。主要的就是服用思妍金巢安来调节，每天2包，坚持服用一段时间，能够很好补充体内的雌激素,均衡体内的内分泌水平，改善更年期不适的症状，保养卵巢延缓衰老。
6大症状是更年期前兆！更年期综合征怎么调理？你不知道的还很多！
女人一生有两大转折时期，一个是青春期，另一个就是更年期。青春期，卵巢功能逐渐发育，分泌性激素，使月经来潮，具有生育能力；而更年期，卵巢功能逐渐衰退，性激素分泌逐渐减少，生殖功能终止导致绝经。更年期综合征怎么调理，这篇文章告诉你！
更年期的六大症状：
1.绝经前月经量少，月经周期紊乱。2.潮热，典型表现为面部和颈部皮肤阵阵发红，伴有烘热，随后出汗， 3.脾气急躁、多疑焦虑、记忆力减退、失眠等。4.心慌气短、胸闷、因雌激素降低，引起心肌梗塞、高血压等。5.激素水平降低，出现阴道干涩， 6.骨质疏松，腰疼痛，关节疼痛、易发生骨折等。人体一切的衰老都要到细胞中去寻找，更年期的到来，也意味着人类又离衰老期近了一步，ENlivEN 21，破解人类更年期之迷。
更年期女性适量补充ENlivEN 21细胞食物提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激 素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变的年轻了。在实验室和临床中，有更进一步的研究表明细胞食物能激 活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器官功能的恢复，增强卵巢组织器 官的活性和原有的抗耐受力，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，预防卵巢早衰引起的年轻女性的不 孕 不 育，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，引发的更年期的到来。
ENlivEN 21【解码二十一】细胞食物中类人胶原三肽，活 体玻尿酸、类人 弹性蛋白、雨生红球藻、等等修 复因子在改 善卵巢环境，促使卵子饱满，活 力的同时提高卵巢储备功能，增加孑宫壁的弹性，心血管弹性、皮肤的张力、保护骨骼、提升血中钙水平，保护神径系统、消 除生殖系统炎症等功效。
更年期综合症的调理方法：
第一，【解码二十一】及时补充人体在一定年龄段所流失的二十一种稀缺营养，对人体所需营养的配比破译、解码，针对于更年期女性细胞基因来做的一个调整，让细胞恢复到鼎盛时期的状态
第二，注意饮食调理，忌辛、燥、辣等刺激性的食物。
第三，注重精神治疗。
第四，协调好家庭氛围，丈夫要理解妻子在更年期的心理特征。妻子也要体味丈夫此期的感受情绪，建立良好的亲子关系、夫妻关系，相互帮助与支持。
第五，调节内分泌，中医对待更年期综合征的态度是重视整体调理，从而达到身心和谐。
祝愿拥有同样更年期困扰的你能早日摆脱，重新焕发青春光芒！
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顺利度过更年期，要注意规律生活，劳逸结合，放松心情。
饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的运动锻炼。
最重要是服用金巢安，能有效缓解更年期综合征，无副作用，长期吃可滋养卵巢，延缓衰老。
