如题所述
第1个回答 2022-06-13
养育一个孩子算不算呢?把一个嗷嗷待哺、六斤六两的小肉球,养育成一个一米七八、健美帅气、有自己的学业、有自己的爱好和理想的小伙子,算是此生最有成就感的一件事情了!
另外做过的最有成就感的事情还有三件,一是瑜伽,一是行走,一是写作。
感恩瑜伽,是它让我变得更美好,是它给了我健康的身体,给了我良好的睡眠,是它,让我活得简单又自在,它让我清晰地长大,却又像个糊涂的孩子。
感恩瑜伽,是它让我学会了内观,学会了把眼睛从外面放回到自己身上,是它,让我前所未有地热爱自己的身体。
从2010年开始,坚持练习瑜伽已经有好多年了,只是近期好像进步不大。
我的朋友阿逸,是个做事特别细致认真的人,几个月前,她开始练习瑜伽,前天见到她,发现她变得紧实、清瘦了很多,身体曲线都出来了,她和我说还练出了马甲线呢!瑜伽在她身上的效果特别好……
不过沈老师说了,她说我们这些长期练习瑜伽的人,最大的效果就是“保持”,保持我们从开始练习时候的那个身体状态,这样就已经很了不起了,瑜伽界有句流传很广的名言, “你从什么时候开始练习瑜伽,你的年龄就保持在那里了。” 沈老师说,年过四十,能够保持我们的状态不往下掉,已经很难得了,收获已经很大了。想想也是。
阿逸说,其实她也没有练习什么高难度的动作,她只是秉持瑜伽的精神,认真贯彻瑜伽的意义而已,瑜伽的意义就是---认识自己。瑜伽通过肢体的动作来调整内心,通过调整内心来觉察当下,通过觉察当下来觉察自己,进而感知真实的世界。阿逸说,回归到练习上来,就是认真做好每一个动作,活在每一个当下,站就是站,立就是立,呼吸就是呼吸,仅此而已……
感恩瑜伽。
2013年,我第一次到峨眉山。2014年,第二次。2015年7月份,第一次参加峨眉山慈善行善事业基金会组织的慈善行走,花三天时间,从峨眉山脚下徒步走上金顶,全程60多公里,6万多步山路和台阶。
行走在古木参天的原始大森林里,呼吸着充满负离子的新鲜空气,眼光所及之处,都是大自然的鬼斧神工……,我一下子就爱上了这座山。从此一发不可收拾,我每年都会参加基金会组织的慈善行走活动,至今,已经到过十次峨眉山了,参加慈善行走活动达到六次之多,也就是说,这两、三年来,我已经有六次,从海拔100米处的山脚下,徒步登上海拔3077米的金顶。
刚刚过去的九月份,我参加了第39期的慈善行走,也就是在九月份,我第一次走过了让人闻风丧胆的“峨眉九十九道拐”(这是新的线路),第一次拜访了仙峰寺、九老洞,据说九老洞是当年财神爷赵公明修炼过的地方,参访九老洞,有着特别吉祥和殊胜的意义,能够让你心想事成、万事如意、所求皆真呢!而在仙峰寺的“福林印雪”茶室,听着带队师父的人生开示,我们学到了什么是“禅茶一味”的精神?那就是--- 无论做什么事情,都要一心一意、专心致志、心无旁骛,也就是说,吃饭的时候吃饭、喝茶的时候喝茶、睡觉的时候睡觉。
只要还能走动,峨眉山的行走活动,我一定会坚持下去的。行走峨眉山的记录可参考文章《 峨眉山行走 》。
去年11月份,遇见《好报》,被它的那句话所吸引: 只要动起笔来,你就开始改变;只要改变发生,你就在创造一个更好的自己!
从那时候开始提笔写作,至今刚好一年。这一年来,通过写作,我得到了太多太多,可以说是既挑战了自己、又调整了状态,既增强了自信、又开阔了眼界,还认识了一大群志同道合的朋友,他们分布在各行各业,有的是单位的精英,有的利用闲暇醉心于翻译工作,有的喜欢跑步、瑜伽,有的一年读了100本书,有的无师自通、一直都在画画……,这一年来,可以说是收获满满。如今,写作群的朋友,停下来的,有他停下来的理由,继续写的,也有她继续写下去的欢喜和喜欢。
我现在的状态就是,如果时间许可,反复推敲,能够写出长一点的文章,我就比较满意,如果阅读量能够再多一点我会更开心,如果还能收到打赏,那就更加完美了。
所以,不管未来怎样,不管世事如何变幻,我都还在这里,还在坚持。
另外做过的最有成就感的事情还有三件,一是瑜伽,一是行走,一是写作。
感恩瑜伽,是它让我变得更美好,是它给了我健康的身体,给了我良好的睡眠,是它,让我活得简单又自在,它让我清晰地长大,却又像个糊涂的孩子。
感恩瑜伽,是它让我学会了内观,学会了把眼睛从外面放回到自己身上,是它,让我前所未有地热爱自己的身体。
从2010年开始,坚持练习瑜伽已经有好多年了,只是近期好像进步不大。
我的朋友阿逸,是个做事特别细致认真的人,几个月前,她开始练习瑜伽,前天见到她,发现她变得紧实、清瘦了很多,身体曲线都出来了,她和我说还练出了马甲线呢!瑜伽在她身上的效果特别好……
不过沈老师说了,她说我们这些长期练习瑜伽的人,最大的效果就是“保持”,保持我们从开始练习时候的那个身体状态,这样就已经很了不起了,瑜伽界有句流传很广的名言, “你从什么时候开始练习瑜伽,你的年龄就保持在那里了。” 沈老师说,年过四十,能够保持我们的状态不往下掉,已经很难得了,收获已经很大了。想想也是。
阿逸说,其实她也没有练习什么高难度的动作,她只是秉持瑜伽的精神,认真贯彻瑜伽的意义而已,瑜伽的意义就是---认识自己。瑜伽通过肢体的动作来调整内心,通过调整内心来觉察当下,通过觉察当下来觉察自己,进而感知真实的世界。阿逸说,回归到练习上来,就是认真做好每一个动作,活在每一个当下,站就是站,立就是立,呼吸就是呼吸,仅此而已……
感恩瑜伽。
2013年,我第一次到峨眉山。2014年,第二次。2015年7月份,第一次参加峨眉山慈善行善事业基金会组织的慈善行走,花三天时间,从峨眉山脚下徒步走上金顶,全程60多公里,6万多步山路和台阶。
行走在古木参天的原始大森林里,呼吸着充满负离子的新鲜空气,眼光所及之处,都是大自然的鬼斧神工……,我一下子就爱上了这座山。从此一发不可收拾,我每年都会参加基金会组织的慈善行走活动,至今,已经到过十次峨眉山了,参加慈善行走活动达到六次之多,也就是说,这两、三年来,我已经有六次,从海拔100米处的山脚下,徒步登上海拔3077米的金顶。
刚刚过去的九月份,我参加了第39期的慈善行走,也就是在九月份,我第一次走过了让人闻风丧胆的“峨眉九十九道拐”(这是新的线路),第一次拜访了仙峰寺、九老洞,据说九老洞是当年财神爷赵公明修炼过的地方,参访九老洞,有着特别吉祥和殊胜的意义,能够让你心想事成、万事如意、所求皆真呢!而在仙峰寺的“福林印雪”茶室,听着带队师父的人生开示,我们学到了什么是“禅茶一味”的精神?那就是--- 无论做什么事情,都要一心一意、专心致志、心无旁骛,也就是说,吃饭的时候吃饭、喝茶的时候喝茶、睡觉的时候睡觉。
只要还能走动,峨眉山的行走活动,我一定会坚持下去的。行走峨眉山的记录可参考文章《 峨眉山行走 》。
去年11月份,遇见《好报》,被它的那句话所吸引: 只要动起笔来,你就开始改变;只要改变发生,你就在创造一个更好的自己!
从那时候开始提笔写作,至今刚好一年。这一年来,通过写作,我得到了太多太多,可以说是既挑战了自己、又调整了状态,既增强了自信、又开阔了眼界,还认识了一大群志同道合的朋友,他们分布在各行各业,有的是单位的精英,有的利用闲暇醉心于翻译工作,有的喜欢跑步、瑜伽,有的一年读了100本书,有的无师自通、一直都在画画……,这一年来,可以说是收获满满。如今,写作群的朋友,停下来的,有他停下来的理由,继续写的,也有她继续写下去的欢喜和喜欢。
我现在的状态就是,如果时间许可,反复推敲,能够写出长一点的文章,我就比较满意,如果阅读量能够再多一点我会更开心,如果还能收到打赏,那就更加完美了。
所以,不管未来怎样,不管世事如何变幻,我都还在这里,还在坚持。