按摩:平常可以按压自己的合谷穴,曲池穴以及大椎穴,对于预防青春痘,以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。
第1个回答 2005-08-16
合谷:
【标准定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
曲池:
【标准定位】在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
【取法】屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。
大椎:
【标准定位】俯伏坐位。当后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
【取法】俯伏或正坐低头,于第七颈椎棘突下凹陷处取穴。本回答被提问者采纳
【标准定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
曲池:
【标准定位】在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
【取法】屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。
大椎:
【标准定位】俯伏坐位。当后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
【取法】俯伏或正坐低头,于第七颈椎棘突下凹陷处取穴。本回答被提问者采纳