如题所述
文|空谷幽兰
据专家研究表明:“孩子的身高,有35%取决于母亲,35%取决于父亲,剩下的30%,就是看后天的培养。”我们每个人都希望孩子能长成一个大高个,看到这个数据,便也不必担心,即便是自己长得不高,通过后天的培养,也是可以让孩子长成一个大高个的。
而且一般情况下,孩子一生当中会有两个“猛长期”,分别是孩子刚出生到一岁这个阶段,再者就是孩子的青春期这个阶段。
当然,孩子的猛长期,还是以青春期表现得更为明显一些,所以家长们一定要抓住这个时机,促进孩子的身体增长,奠定孩子的身高基础。
就在前段时间,刘女士发现了自家儿子的不对劲,平时一向活泼的孩子,最近变得懒惰许多。早上总是赖床不起,中午也是睡到好久,这可让刘女士十分奇怪,毕竟孩子平常的时候可是活泼着呢,最近不知道怎么,突然就变得“病怏怏”的。
不仅如此,儿子还经常对着刘女士喊饿,如此经过了半个月,刘女士实在是忍不住了,便带着自己的儿子去了医院。医生听过刘女士的描述,也是直接笑了出声:“这哪是病呀?分明是你家孩子在长个的表现,这时候,还是得让孩子多注意休息,多补充营养”。
听到医生的话,刘女士也是十分高兴,本来以为自家儿子是得病了,却没有想到现在是进入了猛长期。当下便是拿了几盒钙片,集市上买了几斤猪肉,又买了一箱牛奶,想着回家给孩子补补身体。果不其然,经过一个冬天,孩子果然是有了翻天覆地的变化,足足比之前长高了20多厘米,让邻居们也是十分惊奇。
其实不止刘女士一个,其他家长们也经常容易闹出这种笑话,不把孩子的猛长期,当成孩子得病的表现。这就需要我们每个家长细心起来,明白孩子每个阶段的表现,到底是代表着什么。
如何判断孩子是否在“猛长期”?家长抓住这些信号,娃身高蹿得快:
有段时间,你会发现孩子的饭量突然变大了,平时吃一个馒头,现在竟然要吃两个,甚至还经常喊着“饿”。每次孩子放学回家,第一件事情就是去锅里找吃的,让很多家长都非常奇怪,并且陷入疑虑当中。
不要担心,这只是孩子进入猛长期的表现,孩子进行身高生长,肯定要消耗更多的营养。这时候,饥饿感比之前更强,营养的摄入量也会比之前更多,一切都是正常现象。
不知道从什么时候起,你会发现,孩子之前的鞋子都小了,而且今年买的鞋子,明年就不能穿了。让很多家长十分心疼,这么好的鞋子,怎么就过了一年就不能穿了,孩子的脚怎么突然长这么快。
其实,这是一件好事情,孩子的脚的长度和孩子的身高是成正比的,孩子的脚长的速度快,证明孩子的身高也正处于猛长期。
还有一些孩子,每次回到家之后,总是会向自己的家人抱怨腿疼。甚至还有一些孩子,总是
会出现半夜腿抽筋的现象,让家长们十分担心,认为孩子这是得病了。
其实,这也是孩子身体进入猛长期的一个表现,孩子的身体迅猛生长,骨骼发育也是十分迅速。这时候,孩子的肌肉很有可能会发生痉挛,而且由于快速生长,可能身体一时无法支撑,就会出现抽筋,或者是腿疼的现象,实属正常,不必太过担心。
还有一些父母,发现孩子最近好像是变懒了,天天睡懒觉,而且永远都是一副睡不醒的模样,没有之前那么活泼了。让家人十分生气,总是想早早地叫孩子起床,认为孩子变懒了。
但实际上,这是孩子身体快速生长的正常现象,身体进入一个猛长期,肯定会消耗孩子的营养和精力,这时候孩子出现困顿疲乏,也是正常现象。
以上四点,便是孩子进入猛长期的表现,希望家长们能够注意到,并且重视起来。而且当孩子进入猛长期的时候,一定要注意到这三点:
•保证孩子的营养,注意营养的充足和均衡
•保证孩子的睡眠,注意睡眠的质量和时间
•督促孩子进行锻炼,让骨骼和肌肉充分伸展
孩子的身高,有30%都是来源于后天,所以希望每个孩子的父母都能重视起来。抓住孩子的猛长期阶段,让孩子长得方方正正,以更美好的姿态面向未来。