如题所述
第1个回答 2023-01-28
1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;
2、颠球时脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;
3、脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制;
4、正脚背运球时重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰,把重心拉后,用脚弓触球,触球迅速,小腿摆动速度要快。
2、颠球时脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;
3、脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制;
4、正脚背运球时重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰,把重心拉后,用脚弓触球,触球迅速,小腿摆动速度要快。