平躺下小肚子会鼓起来而且摸着还硬很久没来月经有时候

你好,这种情况可能是内分泌紊乱,受凉,饮食不当等原因引起的,你可以看中医用中药调理一段时间。
建议你规律生活,不要熬夜,保持心情舒畅,不要生气,注意清淡易消化饮食,多吃点新鲜蔬菜水果,少吃辛辣生冷油腻食物,适当运动锻炼增强体质,慢慢的就好了。以上是对平躺下小肚子会鼓起来而且摸着还硬很久没来月经有时候这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!