蜡笔小新悦寿作用请问能治便秘吗

便秘的话建议多做运动，比如腹部按摩啊之类的，还要注意饮食，便秘的话建议多吃一些富含膳食纤维的食物：玉米、玉米渣、糙米、全麦面包、各种豆类、芹菜、韭菜、豆芽、笋、萝卜、香菇、海带、琼脂、魔芋、果胶等。多喝水，尤其蜂蜜水，喝了滋润肠道。如果便秘严重就要吃点药，之前我有段时间便秘，在药店买的便塞停，效果好，也没太大的副作用。