我一米八二,220斤,怎么快速减肥

如题所述

第1个回答  2018-05-23
身高是很高,但体重基数也很大!
第2个回答  2018-05-23
少吃,多动,唯一的办法。油炸食品,碳酸饮料,永远不碰,跑步骑车打篮球,坚持下去,绝对能瘦。本回答被网友采纳
第3个回答  2018-05-23
每天大量运动

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